在校领导的指派下，我有幸参加了河北省高中生物高考备考研讨会。会议从2011年1月8日上午9点开始至下午4点半结束。虽然时间短暂，但会议中我有幸聆听了北京师范大学附属实验中学郑仲贤老师的高考生物备考讲座。使我从中掌握到了许多高考信息和如何备考的策略，收获颇多。其中郑老师讲解的讲座内容包括四个部分，具体如下：
第一部分：07~10年全国高考大纲卷命题趋势的悄然变化 一、侧重基础 二、突出生命科学的主干 三、突出能力 四、向新课程理念悄然过度第二部分：高三生物复习的阶段与任务 第一阶段：寒假之前 核心任务是：扫描、清理每一个知识点，梳理、明确所学内容。围绕知识的主体展开复习，回答考纲上的知识要点为主。
第二阶段：寒假开始——摸拟考试之前 核心任务是：融会贯通，综合应用，感悟方法、 提升能力。围绕方法、能力的主体展开复习，回答考纲上的能力要点为主。
第三部分：高中生物第二阶段的复习策略 一、促自省(新发现)——加强对学生自主复习的引导 (一)原因：学生会了为目标 (二)内容：三维清算 1.清理教材：精读、读懂 2. 清理问题：查错题 3. 清理思路：写解题要点 二、提升解题能力(得要领)——强化课堂教学的`指导作用 (一)走向清晰——会的不错：1.设计、提供知识清单 2.基本知识内容检测，系列百题竞赛 3.纠错与跟进，错不过三。 4.易错名词、概念的解读与应用 (二)走向综合：设主题、显本质 1.“独立完成(基础)实验”中的方法和技能的综合与应用 2. “验证、探究实验”的考查要点解读与应用 3. 生物工程技术的综合与应用 4.“微生物的培养与生物筛选技术”的应用 (三)走向应用：变视角、给思路 1.细胞代谢的解题思路： 2.遗传题的解题思路 3.人体稳态的解题思路第四部分：提升应考能力 专题一、高中生物基本名词概念例析 专题二、“独立完成实验”中的方法和技能 专题三、“验证、探究实验”的考查要点解读与应用专题四、有关遗传变异的实验研究郑老师对知识的融会贯通、娴熟的驾驭能力，很令我钦佩，感觉自己在教学上还有很多欠缺，业务素质有待提高。通过一天时间的学习，收获了进行实验专题复习的有效策略：一、分析教材中的经典实验。要吃透课本知识中的经典实验——教材中的生命科学史：如“酶的发现”、“光合作用的发现史”、“DNA是遗传物质”等，它们蕴含了生物学的科学思想和科学方法，教师引导学生通过体验知识的发现过程来学习科学方法，培养实验设计的能力。教学过程绝对是教师功力的体现，要求教师对知识有深层的研究和理解。二、分析练习中的典型题。 三、概括问答技巧 1.实验设计考查要点 ? 问题 —— 假设(解释、猜测、肯定、否定)—— 课题 —— 预期结果(做前：说可能性知结果： 只一个)—— 设计方案 —— 实施方案(怎么做、排序)——实验结果(现象可观察和测量)——结果分析(查找自变量因变量的关系、比较预期与实际)——结论(本质、 观点、说明自因关系)。 2.变量?识别与确定?自变量(实验变量)唯一性：决定分组 操作?(如无氧条件的控制——加石蜡油制造密闭的空间) 取值范围?足够、呈梯度分布 因变量：检测：指标?方法?析绘数据表：列?行?首列? ↓ 识绘图：横坐标?纵?多线? 无关变量(影响结果)：排除方法? 预处理、初测值 等量、同质 操作一致 设置对照组3.实验评价?关于实验评价题从以下角度去分析： 实验设计原则：单一变量 对照实验 平行重复 变量控制：
总之，通过本次学习使我深深的体会到做为一名高三教师，不仅要教学生如何系统全面的学习知识，同时还要掌握在考试中的一些解题和得分技巧，生物学的教学要重视学生的能力培养，从而应对高考对提高能力培养的考查。
一、保持良好的心态
要学会在紧张繁忙的学习中学会放松心情，减轻心理负担。我认为的心理状态是拥有一颗平常心。对待模拟考的成绩的态度尤其重要：名次、分数不重要，总结、提高才是关键。无论备考形势如何，理性、平静地对待它，才能在各种情况下都保持积极主动的学习状态，真正将知识装进脑子里，并在高考中发挥出来。
发现自己有郁闷、烦躁、心慌、颓废的倾向时，一定要及时解决：可以找父母，找老师，找心理医生，找同学，或聊天，或讨论问题，或散步、打球，尽量让自己的不良情绪得到宣泄疏导，从而保持一个相对稳定的心理状态。
二、相信自己，永不言放弃
高三一年要有“三心”：恒心、信心、决心。相信我们现在学的都是将来学习的基础，是非常有用的，设定学习目标与坚持信念,使自己有学习的目标和动力，学习就会变得充实快乐。有了信念，心理的压力也会转变成动力。拥有一个能够让自己朝着目标不懈努力的信念是这个关键之中的关键。
我相信，有坚定的目标和信念、良好的心态和被充分利用好的时间做保证，再加上适合自己的学习方法，通过高考进入理想的学府是必然的结果。
三、充分地利用时间，提高学习效率
时间对于高三学生来说实在是太重要了，越到后期，时间越紧迫，熬夜看书显然不是好办法，利用好零碎时间学习才是的办法。
早上按时起床，就能够赢得半个小时的读书时间，用来背诵诗词和单词是相当充足的，间或读一读课本;下自习后，休息时，可以回忆整理复习内容，巩固复习成果，回忆一遍的效果远比看一遍好的多。
还有一个窍门就是“瞬间记忆法”。发现有价值的材料、知识点、解题方法，不妨暂停一下手头的工作，用个30~40秒留心一下，稍加记忆，有空再整理归纳，往往能够获得意想不到的效果。
四、注意积累，系统全面地复习
对于参考书，不用多，但每个科目都要有比较系统参考书，一般选购老师推荐的参考书。选了参考书就要认真做，把题目类型在脑海里大致力地归类，简单地做一下笔记。如果分不清楚题目类型，可以看看例题，这样带着问题“这种题目有那些类型?”去看能够理清楚复习思路，使复习事半功倍，在考试时就会胸有成竹。
做到每一天进步一点。不断积累能够增大自己对知识信息的接受速度和对知识信息的接受容量。信息容量增大，解题能力会有很大的增强，遇到复杂的问题也能够有清晰的思路。
五、不同的科目采取不同的复习方法
数学、物理科目需要比较长的时间专心的复习效率才高，一般用少于半小时的时间时没有太大的效果的。数学和物理要特别重视题型的归类和做题思路，做习题要弄的清清楚楚，普通题型弄清楚了题型和解题思路，适当的练习就能掌握，特殊的比较灵活的题型则要靠积累，对于自己过分难的题目可以先放一放。英语、语文则要多利用比较零散的时间，几个小时连在一起背英语单词效果不会太好。多利用零碎时间来积累英语和语文知识是个很好的方法。所以在安排各科的时间，做题目的方法也是有技巧的。课本是所有考查知识的根本，像生物和化学，就要吃透课本才能够考出理想的成绩，静下心来认真地阅读课本是的解决之道。
六、不断完善，不断进步
认认真真完成一张试卷，大题要写，但可以简略，自己看得出就好，然后对照答案，自己评分，总结自己的知识漏洞，不断补充、完善。同时要正确对待所谓的信息题，不过分依赖，但也应有足够重视，一般来说不能花费太多时间在找信息题，有就看看，做做就可以啦。最后阶段还要回归到课本上，把书读透，读熟，把不明白的地方弄懂，但还应该保持一定量的练习，不能全都扔掉。以前做过的题也要拿出来看看，特别是那些做错了的题，复习一下，查缺补漏。
七、保持良好的状态，坚持到胜利
最后阶段，最重要的就是保持良好的身心和学习的状态。调整好一天的作息，学习。停课以后，每天都做最近出的模拟试卷，两天内每一科目都能认真的做一套模拟试题(理综算一科)，保持做题的感觉。做完对答案仔细检查，改正错误，不懂的就回归课本弄明白错误的原因，还可以向老师请教，老师会帮你分析错误的类型，这样收获会很大。
适当的紧张情绪也好处的，但是不用把高考看得太过于紧张，高考其实就是把自己学习的成果以书面做试卷的方式展示出来。做好了复习的一切准备，以轻松平常的心态参加高考，走进考场就会是展现自己学习成果的机会。相信“我能!”坚持到底，胜利一定属于你!
时间像离弦的箭，随风飞走;岁月就像向东流的水，永远不会回来。不知不觉，高考只持续了一百天。在这庄严的时刻，我们三中师生欢聚一堂，用我们的豪情壮志，用我们的勤奋进取精神，放飞我们期待已久的共同梦想。
我们这次宣誓会的目的很明确，那就是用激情之火，必胜的信念，科学的方法，强大的战斗精神，进一步激励我们高三师生努力奋斗，夺取我们今年高考的辉煌
这个世界上，成功者团队里的很多人不一定很聪明，失败者团队里的很多人也不一定很笨。其实有一点比聪明的脑袋更重要，那就是一个人的心智和意志。一个人的贫穷很大程度上是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度上是意志的成功!我们过去怎么做都无所谓，只要从现在开始，一切都会改变。现在，高考在即，最后的决斗已经开始，冲锋的号角已经吹响。100天，你可以收获很多，进步很快。我们来自寒冷的冬天，更加珍惜春天的辉煌，我们奔向六月，更加相信生命的奇迹。我们用智慧培育了理想，用汗水浇灌了希望，走过了书籍的波涛汹涌的群山，走过了学习的无边无际的海洋。我们迈出的每一步都为成功奠定了基础。我们的青春会因为努力而灿烂，我们的人生会因为努力而灿烂。从今天开始，让我们开始一段数百天的旅程!
让我们以理想的名义对自己提出以下五点要求：
第一，密切配合，加强沟通。不要等到最后一刻才谈论成功或失败
高考正处于关键时刻，我们所有的学生都应该关心自己的班级，加强与班主任和老师的沟通和交谈，加强自我心理辅导，为我们的期末复习创造一个良好和谐的氛围和环境。过去，无论我们成绩如何，两次中考统考只代表过去，不能说明未来会发生什么，也不能代表高考。最后几步是关键，最难，最容易出错。我们一定要有深刻而清晰的认识，谁粗心松懈，谁就会落后，谁就会万劫不复。
第二，胸怀大志，脚踏实地，以最稳健的步伐把理想扛到底。
我们所有的老师和学生都必须努力，追求现状，从新的起点出发，向新的目标和制高点冲刺，到达理想的彼岸。
第三，专注，专注，抛弃一切诱惑，过简单的生活。
我们所有的班级和学生都必须迅速制定和实施一个科学、完善和彻底的冲刺复习计划。在这个过程中，一定不能给任何折扣，一定要百分百完成。这样才能真正做到每天进步，每周进步。
第四，抓住时间，分秒必争，与强者竞争，挑战自我。
一个善于利用时间的人总能找到时间，因为他知道时间的点点滴滴的作用。他知道，只要每天比别人少浪费一分钟，一百天就会比别人多一百分钟，可以比别人准备的更充分。因此，通过把握学习中的每一个细节，我们可以积累巨大的成功。
五、珍惜考试，调整心态，锻炼技能，形成规范。
高三语文研讨会于11月24-26在崇义召开，这次选址崇义，是因为在崇义这个偏远的地方却有一支战绩辉煌的语文教学队伍。本次研讨会就是由向崇义中学语文组学习取经和高考专题报告两大块组成。
一、崇义中学语文组的建设
作为一个县城教学队伍，崇义中学语文组师资并不是很雄厚，面对的也只是本县城自己的孩子，受限于适龄儿童的数量，他们的学生并不是选优拔尖，但是在最近的三年高考中，无论文史类还是理工类，他们的平均分都在100分以上，在赣州十八个县市的重点中学中排名一、二。他们的成功来自以下两个方面：
(一)大环境
崇义自古以来就是一个人文氛围浓厚的地方，苦学、苦教就是他们的优良传统。作为一个语文老师，崇义中学的校长更是极度重视语文这门基础学科的功能和意义。、
1)以严治校，为教学提供一个良好的环境。从军训开始，从学生的头发、跑操、穿校服等细节抓起，使学生养成良好的行为习惯。
2)举全校之力，强化语文的学习。每周两节阅读课，每天固定的新闻电视时间、练字时间，为语文学习提供了有力的帮助。
3)强化教研组的建设，为每位老师提供专项经费用于专业书刊的订阅。教研组年级之间传承有序、资源共享。备课组分工协作、专人专题、群策群力。
(二)小细节
1)强化非智力因素。从端正书写，强化审题，规范答题等角度杜绝非智力因素的失分。
2)教学上推行“慢进度，缓坡度”的原则，紧扣教材，回归教材，将知识细化。
3)考试针对性强，学什么、考什么，考后更通过错因分析表，进行反馈训练。
二、高考语文专题分析，建议。
研讨会下午，南康中学的邱老师结合近几年语文高考，对各个题型逐一进行分析，提出复习建议，重要又一下几点：
1)文言文考试重点以人物，叙事类文本为主，但应重视从未考过的“何、若、为、焉”这几个虚词。
2)诗歌鉴赏中，用典、意象、情感是考查重点，也应注意语言风格，练字题型的出现。
3)小作文的命题，表达方式是“主料”，修辞方法是重要“配料”，要警惕相关句式知识的考查。
4)大作文还是会贯彻专家们“纠偏”和“导向”的使命，引导学生“关注生活、思考生活、感悟生活”的导向。
三、20_高考新动向
1)20_高考，语文试卷格局将发生变化，取消第一、第二卷的划分，试卷将以专题的形式组合。
2)名著导读题将增加分值，为4—6分，分为一道客观题，一道主观题。
这是一个六月，高考的孩子已经结束了自己十几年的学生生涯。走到了人生的路口，都会艰难的选择一天属于自己的路，任由自己去闯。
回想这十几年的时光，我们都在朦朦胧胧的生活过着。
在我们长得同时，我们的思想也在发生天翻地覆的变化，依赖着属于自己的感情，总是夸夸其谈的亲情，友情，爱情。
亲情，人生的一逆向思维。她包含着所有跟父母有关的感情，成为我们的一部分，在长大的同时，青春在改变，就会与自己的父母产生一些矛盾，渐渐的，随着时间的跟进，这种矛盾随之变成了不可填埋的`沟壑，只会越来越深。
友情，人生的道路离不开朋友之间的相互鼓励，我们时常说着，自己的好朋友是谁，自己跟这个关系好跟那个关系好。每个人都有自己的好朋友，在男生与女生朋友之间，我们讨论最多的就是有没有无关于爱情的纯洁感情，应该是有的吧，那些自称是闺蜜的蓝颜或者红颜都是一样的性质。
爱情，说到爱情，这是敏感的话题，小时候的我们，只会说自己喜欢谁谁，长大了，就会说爱上了谁谁，自己想想，在这个年级的我们，动不动就说爱，合适自己的年龄吗?我们不懂得责任，不懂的自己要承担些什么。
十几年的风光，有些人甚至已经二十多岁了，他们才刚刚结束于这个学习生涯。有人问，难道大学不是学习的吗?可以这么说，大学，是一个社会，是一个社会的缩小版，在这个由不同的人组成的社会里，你应该要学会发挥自己的优势，物竞天择，适者生存，这是定理，每个人都有自己的优点而不是一无是处。
常常有人说，要好好学习，将来要走上好的工作岗位，那样自己的生活才会美好，我不这样认为，我并不觉得学习是唯一的出路，昨天，坐在车里，听到一段很现实的对话，现在的大学生，能做些什么事，难道清华北大的大学生就了不起吗?人生人人都是平等的，更何况是大学生，现在有很多的大学生毕业了都在干嘛，养猪，甚至挑大粪，这不是笑话，因为中国的社会观念里面，是这样想的，只要你是大学生，你就必须要有一个好的工作。
如今的社会，在大学生就业这一方面，很多人投机取巧，选择冷门职业，因为这样以后冷门的职业以后就会大量的供不应求，那时候自己才会是最抢眼的，事实也是如此。近些年来，很多大学生都选择在殡葬馆里工作，因为这个工作是一个冷门职业，很多人一想到殡葬，就想到了死人，死人多么不吉利啊，所以，国家在殡葬这一方面，真的是缺少很多的工作人员。
要想在立足于社会，就一定要发挥自己的优点或者职能，这样在社会中，或多或少的迈出了第一步。以后，你只要跟着自己的感觉，就会发现人生中的定理，这个是定理什么我不知道，因为需要自己的感觉去发现。
每个人都想做一个百万富翁甚至千万富翁，这只是理想，在有些人眼里，这些想法是很可笑的，如果真的是这样，那么这个世界上怎么还会有穷人，这并不是说说而已，需要自己去实践，因为实践是检验真理的唯一标准。不要去想多，想一些无聊的东西，那样只会浪费自己的时间，你总不能把自己的美好青春读浪费在遐想上面吧。
三年来，在德育方面，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。
我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。
我在学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极主动的思考，分析、解决问题，学习成绩优良。有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，而不求死记硬背,强化练习，学会分类归纳，举一反三,不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。
在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，不断提高自己适应社会的能力与应变能力。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自，力求做一个合格的中学生。
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