健康课探究性教学设计8篇健康课探究性教学设计 幼儿园健康活动课教学设计范文 活动目标1、培养幼儿手、脚协调向前爬的能力，发展大肌肉群的灵活性。2、鼓励个别体弱幼儿和大家一起参加下面是小编为大家整理的健康课探究性教学设计8篇,供大家参考。
活动目标1、培养幼儿手、脚协调向前爬的能力，发展大肌肉群的灵活性。2、鼓励个别体弱幼儿和大家一起参加游戏。活动准备1、跳跳袋每人一个、纸板饼干若干。2、音乐活动过程一、导入1、听音乐做热身运动。2、自己选择头饰戴上，并互相探讨动物的各种姿态和动作，看谁模仿的逼真。二、展开1、播放音乐老师和小朋友戴头饰分散在运动场地，随着音乐走跑交替，做动物模仿操。2、出示布袋，请幼儿说出名称，讨论布袋有什么用？幼儿自由地玩场地四周的布袋，看谁玩的花样多。3、教师引导幼儿互相交流玩布袋的方法，并请玩法象扭扭虫爬行的幼儿表演，其余幼儿仔细观察并说出该幼儿爬行的动作方法。（站在袋内，手提袋子跳一跳将脚踩到袋底，把袋子提至胸部，双手抓住袋口，跪地，慢慢趴下，练习扭扭虫爬行。）4、幼儿自由练习扭扭虫爬行。老师随时注意孩子的安全。5、游戏：扭扭虫吃饼干玩法：场地四周放好纸板饼干若干块，幼儿在场地中间。请孩子作扭扭虫爬到场地四周吃饼干，“吃”饱了再爬到场地中间。（1）老师先做示范，请幼儿原地模仿。（2）幼儿自由练习，找出做得好的幼儿进行演示。（3）分组听口令进行活动。
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6、游戏：扭扭虫运饼干玩法：要求幼儿做扭扭虫排成十字队形，分四队爬向四角取饼干，然后手提袋学袋鼠跳回来，把饼干放到中间的篓子里，比赛哪组运得快。老师介绍玩法后，请每队的幼儿出来一个，进行演示，老师及时纠正不正确的动作，让幼儿观察怎样的动作才是规范的。7、集体听音乐自由进行爬行活动。8、老师把两个游戏结合起来，集体进行比赛活动。三、结束在音乐的伴奏下，自由地做布袋放松活动。活动目标1、知道心脏是人体重要的器官，了解心跳与身体健康的关系。2、懂得保护心脏的正确方法。活动准备1、心脏图片2、听诊器活动过程一、感知心脏的特征1、引导幼儿观察心脏图片。2、让幼儿了解心脏在人体中所处的位置，并将手放在自己或同伴的胸前感觉心脏的跳动。二、让幼儿了解心脏的功能。心脏是身体的重要器官，它像人身体的发动机，日夜不停地跳动，这样将血液送到全身各个地方，使身体得到营养物质和氧气，使我们的身体保持健康。三、看一看，摸一摸让小朋友观看自己手背、腕部，看到一条条蓝色的管子是静脉，摸一摸腕部跳动的是动脉。四、发现运动后的变化：教师带领小朋友跑两分钟，让小朋友相互听听心脏的跳动，摸摸动脉与安静时有什么不同。（心跳变快，脉搏也快，而且比刚才更有力。）五、心脏的保护：
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心脏是我们人体的重要器官，心脏停止了跳动，人就会死亡，所以要很好地保护心脏。六、启发小朋友说出：锻炼身体能使心脏健康，但又不能长时间做剧烈的运动，否则心脏会劳累。发热或害怕时，心跳加快。因此，不要看恐怖的动画片，发烧时要及时治疗，睡觉时不要趴着睡。动目标1、知道骨骼是人体的支架，初步了解骨骼的名称和作用。2、懂得用多种方法保护骨骼，养成良好的行为习惯，促进骨骼的生长发育。活动准备1、课件-图片：身体的结构-骨头，2、图片：身体的结构-内部，3、图片：身体的结构-肌肉。4、图片：我的身体活动过程一、以骨骼引起幼儿兴趣。出示：图片：我的身体教师：小朋友，你们看看这是谁呀呀？说说他的身体上长了什么？（幼儿自由议论，发言）二、了解人体的支架――骨骼1、出示-图片：身体的结构-骨头（1）说说哪儿有骨骼？它是怎样的？（2）结合图片，了解人体骨骼的数量和有关名称。小结：成人骨头共有206块有头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分。2、了解骨骼的作用。（1）支持作用：人体不同的骨骼通过关节、肌肉、韧带等组织连成一个整体，对身体起支撑作用。（2）保护作用：人类的骨骼如同一人个框架，保护着人体重要的脏器，使其尽可能的避免外力的“干挠”和损伤。（3）运动功能：骨骼与肌肉、肌腱、韧带等组织协同，共同完成人的运动功能。（4）代谢功能：骨骼与人体的代谢关系十分密切。
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（5）造血功能：骨骼的造血功能主要表现在人的`幼年时期，骨髓腔内含有大量的造血细胞，这些细胞参与血液的形成。
3、懂得保护骨骼的多种方法。三、了解身体的内部课件-图片：身体的结构-内部结合图片，给幼儿介绍身体的内部结构。四、了解身体的肌肉课件-图片：身体的结构-肌肉结合图片，给幼儿介绍身体的肌肉。五、师幼小结喝牛奶呀么呵嘿，喝牛奶呀么呵嘿，我们大家喝牛奶喝牛奶，喝牛奶骨骼强又壮呀！（喝牛奶可更换为：晒太阳、作运动、坐得直、站得稳等）活动延伸1、在日常生活中提醒幼儿保持正确的坐立姿势。2、养成爱锻炼，不挑食物的良好的习惯。活动目标1、了解买食品时应该注意的事项。2、通过探索，了解食品包装袋上的出厂期、保质期。3、知道食品的保质期关系到身体健康，培养幼儿的安全意识。活动准备1、图片：肚子疼的男孩，膨化食品。2、每位幼儿准备一个小包装的食品。活动过程一、观察图片，引出课题。1、图片：肚子疼的男孩提问：这个小朋友怎么了？他为什么肚子疼呀？引导幼儿讨论，找出肚子疼的原因。2、图片：膨化食品提问：这是什么？3、引导幼儿讨论：是什么原因造成肚子痛和不舒服的？（让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。）
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教师：想知道为什么会这样吗？二、了解食品的保质期和生产日期。1、教师扮成医生：小朋友，你是食物中毒了。医生观察膨化食品：这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。2、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质期。（1）什么叫过期啊？（已经不能吃了。）教师：过期的意思是超过了保质期，已经变质的东西。（2）什么是保质期呢？教师：食品生产出来（生产日期）到最后食用的那天之间的那段时间就叫保质期。3、引导幼儿观察食品包装袋上的生产日期和保质期。（1）我们在商场里选购食品时，要注意什么？怎样才能知道自己买的食品是什么时候生产的？有没有过保质期？什么地方会有这些标记？（2）请小朋友拿出自己带来的食品，看包装袋背面，右下部位有生产日期和保质期。（教师讲解。）（3）怎样才能知道自己选购的商品是质量好的产品呢？教师：有防伪标记和具备生产日期和保质期的食品都属于质量好的产品。（4）幼儿观察自己带来的小袋食品，幼儿自己观察、寻找食品的生产日期和保质期。三、进一步了解食品的食用安全1、组织幼儿讨论：在买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要注意什么？（幼儿自由讨论。）2、教师小结：在买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要选购包装完好的食品，检查食品袋上是否有质量检测合格标记的产品标记。3、结束：小朋友以后到商店选购食品的时候要把今天学到的本领用进去，还要把今天学到的本领回家教给爸爸妈妈好吗？【幼儿园健康活动课教学设计范文】
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为什么我们小小年纪，会有这么严重的健康问题呢？引起的原因是什么呢？现在以小组为单位，进行讨论探究。肥胖：师：我来现场采访一下这位同学，你来说一下哪些生活习惯引发的肥胖？生1：平时不爱运动。运动量少。师：那你每天运动多长时间？生：除了学校的体育课外，我在家很少参加体育运动。师：那你周末时也参加一些户外运动吗？生：基本上不参加。我周末喜欢睡懒觉，早晨9点多起床，然后早饭和午饭一块吃，我比较喜欢吃肉类，很少吃蔬菜和水果。吃完饭就躺在沙发上看电视。下午的间餐是一些饼干、饮料等零食。每个周末的晚上爸爸都会带我去吃汉堡和炸鸡腿，这是我最爱吃的。师：这位同学刚才讲述了他一天的生活。生2：吃零食、甜食，经常喝含糖饮料也会造成肥胖。生3：我最爱吃油条了，每天早晨都吃三大根。吃油炸食品容易肥胖，而且油条里有明矾，对身体也不好。生4：遗传也会造成肥胖师：是的，这些都会引发肥胖。近视：师：我再来采访一下这位近视的同学，你的近视是什么原因引发的？生1：我每天晚上都喜欢躺在床上看书，卧室的台灯光线有点暗，师：晚上看书的时间是多久？生：半个小时到1个小时吧，长时间用眼疲劳，慢慢的就近视了。师：这位同学近视的原因是什么？生2：我喜欢看电视师：每次大约看多长时间？
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生：平时做完作业就开始看，一般看1个多小时。周末时间还会更长，大约3个多小时。这就是我近视的原因。生3：我是读书、写字的姿势不正确，经常趴着看书写字。生4：我喜欢玩电脑，每次都玩1个多小时，电脑辐射也会影响我们的视力，我近视的主要原因就是是长时间近距离玩电脑。生5：走着看书或在车上看书都会引发近视。生6：不认真做眼保健操，经常揉搓眼睛，不保持眼睛卫生都会引发近视。牙齿：生1：我喜欢吃零食，甜食，尤其是巧克力。还喜欢喝甜饮料，这些对牙齿都不好。生2：不爱刷牙，睡前吃东西都会引发牙齿问题。生3：夏天我喜欢吃雪糕，喝冰镇饮料，吃太凉或太热的刺激性食品都对牙齿不好。免疫力低下：生1、我妈妈工作压力很大，经常熬夜，还经常失眠，睡眠质量不好，导致免疫力低下。生2、我不喜欢运动，假期大多时间都是在室内度过的，所以身体比较瘦弱，体弱多病，从而引起免疫力下降生3：我经常挑食，平时吃的蔬菜水果都很少，喜欢吃零食，这使我营养不良，导致免疫力下降。师总结：同学们分析的很到位，老师这里也有一些图片资料，我们一起来看一下。其实这些都是我们不良的生活习惯造成的。五、指导行为过渡语：那么我们应该怎样做才能预防和减少这些健康问题的发生呢？请同学们根据原因提出合理的建议，开出处方，在小组内交流，组长做好记录。预防措施:肥胖：合理膳食，少吃甜食、油炸食品；积极参加体育锻炼；合理安排作息时间。
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近视：看书、写字的姿势要正确；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近；还要注意眼的卫生。龋齿：早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；少吃零食、甜食常参加体育锻炼，定期检查口腔。免疫力低下：营养均衡，合理膳食，不挑食，不偏食；劳逸结合，保证充足的睡眠时间，参加体育锻炼。师：同学们预防措施做得很好，很具体，回去后可以贴在自己的房间里，并让家长帮忙监督实行，相信同学们只要坚持下去，养成良好的生活习惯，健康问题应该会得到控制或减轻。刚才我们一起探究了身体健康方面的问题，现在我们再来谈一谈困扰同学们的心理方面的问题。师：我们先来问一下不善于和人交往的同学，你为什么不善于和人交往，你是怎样想的？生：怕说错话，怕别人笑话。师：那我们再来采访一下比较善于和人交往的同学是怎么想的？生汇报。师：我们大家开动脑筋，一起帮这些同学开些小处方，解决一些他们的困扰。生1：你可以尝试换种方式来沟通，比如说文字或QQ，可以对朋友表达出无法说出来的关心话，或者是有些难言的事情。
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生2：首先，你要自信，提高自己的魅力，你可以将自己最擅长的事情展现出来，让大家对你感兴趣，这样更容易和人交往。生3：找志趣相投的，谈得来的人一起去健身，爬山，旅游什么的。。。。不仅能锻炼身体，也能增进和朋友间的交流。生4：多参加集体活动，在活动中与人沟通，只要你跨出一小步，就能开阔一片天。师：同学们的小处方都很好，那考试紧张，不能正常发挥，有这样困扰的同学，原因是什么？生：我有心理压力，怕考不好，辜负父母和老师的期望。生：我一考试就紧张，感觉就像上战场了。把考试看的很重，生怕失败。师：那对于这种情况我们应该怎么办？谁有小建议？帮帮他们。生1：对于考试，不用看的那么重，其实考试就是对自己的一个检测，看看自己对于学过的知识掌握的怎么样。只要你认真对待就行了。生2：考试前，深呼吸，调整好情绪，对自己说，我能行。生3：不要太在意考试结果，其实我们学习的过程才是最重要的，学习中的苦与乐，学会的知识这才是我们最大的收获和财富。师：我们同学都非常热心，善于帮助别人，希望这些小建议都能帮到大家。希望同学们在以后的学习和生活中，学习调节自己的情绪，积极参加丰富多彩的集体活动，在活动中锻炼意志，自我教育，形成积极乐观的态度，健康的心理，这样才能健康快乐的
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山东人民版小学四年级品德与社会下册第二单元：健康地生活第二课走进健康活动主题二：健康小调查课时：一课时作者李维娜单位黄庄中心小学联系电话电子邮箱
课题
健康小调查
年级四
教材版本山东人民版
课程内容
“健康小调查”是本主题单设的一项调查活动.
教材分析学情分析教学目标
生命是可贵的，健康的生命构成生机勃勃，多姿多彩，美丽的大自然。然而这些美好的画面之所以动人，是以珍爱生命，敬畏生命，保持健康为前提的。这里的健康包括心理健康和身体健康。通过学习本课培养学生形成珍惜生命，敬畏生命，全面认识健康的概念，保持健康的良好习惯。为学生健康的成长提供保障。
四年级是小学生知识、能力和情感价值观形成的关键时期，但因为年龄较小，对健康的理解不够深和透。生活中常见的一些美好的生命，学生们虽然常见，但是并没有深切体会到它们的美好。对于健康，学生能从平时生病时感受到身体不健康时的痛苦，但是不能理解健康还包括心理的健康。而生活中不健康的一些坏习惯，学生能知道一些，但体会不深。因此在教学中要让学生发现、感悟生命之美；引导学生理解身心健康的重要性并能认识到健康的生活方式对人身的重要。1、深入了解基本的健康知识，认识到心理健康与身体健康同样重要。2、培养学生对比学习的方法和初步的辩证思维意识。3、培养学生参与社会实践、调查，以及搜集与处理信息的能力。
学习必备
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教学重点
反思当前青少年中突出的健康问题，了解不良生活习惯对身心健康的危害.
教学难点教学设计
思想
明确心理健康与身体健康同样重要。本课的教学要注重培养学生的自主探究意识。在活动中引导学
生提出问题，进而分析、探究问题，最终解决问题。
本课的学习侧重于学生的调查汇报和交流，教师要做好组织引
导工作。
教学策略与
1.影像资料辅助教学，鼓励学生亲身实践调查，身边取材；
方法
2.探究式学习和问题互动解决为主导；
3.个人研究和小组合作相结合；
4.调查—交流—讨论—探究等方式贯穿始终。
1.城市学生由于条件较好，家长重视，可以重点引导他们在家
长的帮助下，通过上网收集资料、询问父母或在父母的陪伴下进行
一次劳动实践体验活动。
2.地处农村的孩子，由于受家庭和学校条件的制约，可以在教
教学环境与师的指导下，采取到学校微机室或图书室查资料的方法来进行资料
媒体
的收集，同时引导他们注意搜集身边的故事。
3.本课的教学活动主要通过课件展示、实物投影等媒体来完
成。课堂中学生搜集的资料等可以在实物投影上进行展示交流活
动。教师补充的典型性资料、视频、图片等，可以做成课件在电脑、
电视上进行展示交流。
教学准备
学生准备：搜集身残志坚的榜样故事。
教师准备：健康调查表；身残志坚的榜样事例。
活动过程：
第二课时健康小调查
学习必备
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一、健康调查情况师：同学们，你们的生活是健康的吗？在生活中，你有哪些不良的生活习惯？
看你和小明的做法是否一样。生:乱吃零食。生:无节制饭食。生:睡懒觉。生:运动少。师：如果这样做，会怎么样？后果如何？补充资料p27，这些都是不健康的
表现所导致的后果。(设计意图:让学生明确什么是健康什么是不健康)
二、身体健康最重要师：你的身心健康吗？有哪些健康或不健康的表现？生:容易感冒。生:太胖了。生:太瘦了。(设计意图:让学生说说自己有哪些健康或不健康的表现)
三、心理健康，塑造完美人生1、师：在世界上，有些人身体是不健康的，但他们的心理却是十分健康的。
他们用顽强的性格和坚强的毅力，克服种种困难，成就了他们美丽的人生。2、师：你知道是谁吗？
3、师：学习桑兰姐姐的故事和著名伟人霍金教授。4、师：你收集了哪些资料，与大家共享一下吧。生:说其收集的资料。(设计意图:让学生说说自己知道的身残志坚的名人故事)四、生活中的小事1、师：请帮这些同学分析其中的原因
生:身体不健康。2、师：造成这些状况的原因是什么？
生:缺少锻炼。3、师：如何改掉这些不良习惯？
生:加强锻炼。五、总结
著名科学家富兰克林说过：“保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。”为了社会，为了自己让我们都努力保持身心的健康吧。
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六、课堂练习1、儿童肥胖会引起_________、_________、_________等疾病。2、身体
抵抗力下降，易患_________及_________疾病。3、填写家庭成员健康情况调查表。七、作业布置
知识巩固题：能记住青少年不健康的标准。拓展延伸题：1、能记住青少年不健康的标准。
2、复习<<走进健康>>。
板书设计：
健康小调查1、青少年突出的健康问题2、面对灾难毫不畏惧的典型人物3、富兰克林说过：“保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。”
教学反思：
一、本教案的亮点1.注重调动情趣，让课堂回归生活。“情境导入”环节中，我采用学生身边事情导入课堂教学，不仅使学生有兴趣学，而且使感觉乏味的品社课堂燃起了生机。2.注重体验教育，让探究更有意义。在教学过程中，引导学生自主、合作、探究，体现了学生是学习的主人的思想，使德育目标真正达成。3.注重人文教育，让情感教育贯穿课堂。本课从头到尾较好地体现了以人为本，以情激情，以情感情，以情导行的设计思想，将贴近学生生活、动手动脑、小组合作交流、师生全员互动提供开放的课堂学习环境和空间等新的教学理念贯穿始终，达到了教材的设计目的。二、存在的不足1.在课前的调查活动中，有些学生可能受到条件的限制，无法收集到相关的资料。在交流时，就会受到限制。2.教学过程中，学生收集的资料也挺多。应引导课前要布置学生调查观察记录，
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从生活现象中找到答案。三、使用建议1.教师要注重课前学生的前置性调查表的利用，要放手让学生亲自去搜集掌握第一手资料。这样才使我们的教学更有意义。2.教学过程中，尽量引导学生自己说出感受与体会。3.小组活动时，老师要巡视指导，认真聆听各小组的讨论交流，并适时的给出一些有价值的建议。
一、指导思想：本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝
试运用新的教学理念和教学方法，充分强调学生的主体地位，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志、协作竞争意识和创新精神。二、教材分析：
1、教学内容：足球脚内侧传球2、教学重点：支撑脚的站位和触球瞬间脚型的控制。3、教学难点：脚内侧传球时对球的传球路线及力量的控制。三、学情分析：本次课授课对象是八年级的男生，他们活泼好动，对足球运动有着浓厚的兴趣，但是，由于我国足球运动的普及情况不是很好，他们的对足球的基本技术技能的掌握上存在很大差异，普遍不高，本课的安排中重点强调了典型示范的作用，通过师生互动，生生互动，教师引导，同学之间的合作探究，已达到本课的教学目标。四、教学目标：1、认知目标：理解和掌握脚内侧传球的动作要领及要求。2、技能目标：巩固提高运球、脚内侧传接球、对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。五、教学方法：本次课中教师主要采用示范讲解法、引导激励法、个别辅导法等，学生主要采用模仿学练法，小组合作探究法、游戏比赛法等。六、教学过程：导入与热身部分。通过结合球的熟悉球性练习和运球过杆射门练习，来激发学生的学习兴趣，巩固上节课所学的运球动作，以及为学习本课脚内侧传接球动作做以铺垫。同时使学生身体的各项机能达到最佳运动状态。活跃了课堂气氛，调动了学生的积极性，让学生在一种宽松、和谐的气氛中学习，有利于发挥学生的自主性。实践与提高部分。首先通过学生的射门练习提出问题：使用脚的哪个部位踢球是最准确的？导出本课的授课内容——脚内侧传球，从而提高学生的学习积极性。再通过学生实践体会，通过小组内同学的自评与互评，总结出脚内侧传球的技术动作要领，教师归纳总结，提炼出正确的脚内侧传球的技术的动作要领。教师通过示范、讲解，让学生掌握正确的传球动作要领，在学生的学练过程中提出要求，增加球门的教学比赛，强化运用脚内侧传球的技术，让学生能有更多的触球和进球机会，体会传球技术在实战中的运用，感受团队协作和成功的快乐。
调节与评价部分。播放着跟足球相关主题曲，让学生在音乐的伴奏下做人拉筋动作，感受现场油助威的热烈气氛的同时，达到放松的目的。同时教师通过小结本次课学练情况给予肯定与表扬，并提出意见和
建议。学生在课后通过自评和互评，加深对本课学练的印象，为下节课继续学习打下基础。
体育课《足球脚内侧传球》教案
学校
澜石中学
授课教师
卢卓奇
年级
八年级
教材内容
足球:脚内侧传球
教学目标教学重、难点
1、通过练习以及游戏比赛的形式，激发学生对足球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。2、学生以练习脚内侧传球的动作为主，并使90%以上的学生掌握该技术。3、培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。重点：脚内侧踢球的完整技术动作。难点：踢球时脚对球的控制，练习中控制球的能力。
安全提示
准备活动充分；肩关节、腰部；腿部肌肉的韧带；脚踝关节活动
教学过程
顺序
课的内容
开始课堂常规部分
准备与热身→球性练习→讲解脚内侧传球→小组组织学习脚内侧传球→教师巡回指导→练习脚内侧传球→素质练习→放松身心→小结
教师活动
学生活动
组织方法与要求时间次数
一、接受报告，了解学生情况二、向学生问好三、宣布本课的内容、目标四、安排见习生
一、体育委员整队，检查人数，汇报老师。二、向老师问好。三、认真听取老师关于课堂的安排。回答教师提问。
组织：四列横队××××××××××○○○○○○○○○○★
要求：快、静、齐
2
1-2
一、慢跑热身一、一列纵队围绕圆慢跑
大家一起动起来
组织：
1-2
准
按照教师的口令示范认真做
备二、动、静力二、教师带领学生进行动、静力拉1．学生自主
8-104*8拍
部拉伸
伸
分
2．主动练习，情绪高涨
按照教师提示进行组
4*8拍
三、球性练习三、由老师讲解，球性练习。小游3.左右脚交替向后拉球练织活动
戏
习
4.左右脚交替踩球练习
一、学习脚内一、学习脚内侧传接球
一、学习脚内侧传接球
1、小组长组织，注意
侧传接球技
1、四位组长带领本组人员看图观察，虚心好学
2-3
术
1、提出要求，巡回指导
解、研究脚内侧传接球技术要领。2、个别学生在组内演
2、引导学生自学脚内侧传接球技2、个别学生主动演示技术动作示脚内侧传接球。
术并巡回指导。
3、小组内部评价
（无球模仿练习或踢
3、引导学生自学成果反馈。
4、根据教师要求分小组练习，体固定球练习）
30*2
基
4、根据学生学习情况组织学生增验足球脚内侧传接球的协调发力3、两人一组一球一传
加练习难度及练习方式
和击球部位。
一停（对传球）分组练
本
5、引导小组之间互助互进、合作⑴无球模仿练习或踢固定球练习，每组练习30次
学习
习。
4、根据学生学习情况
部
6、引导组内展示
⑵两人一组一球一传一停练习增加练习难度，变换练
20球
习阵型。
分
⑶两人一组一球对传球练习201.传抢球练习
球
2.学生互助互进，勤学
5、学生自我展示
多练
20-2220*2
3.多关注能力弱的学
生
1、同学们使用脚内侧传球的动作
进行射门练习
组织：
2、团结努力，相互加油
基
二、运球射门二、组织游戏
3、学生合作、探索、交流、创新
本比赛
1、讲解示范方法
动作
分成四组，以接力的方式进行，哪
部
个组进球数目最多的获胜。
要求：放松、协调一致，密切配合
分
2、教师指导、鼓励学生积极参与
5-7
2
一、放松活动1、引导学生放松活动，拍打腿部1、集体成体操队形跟教师做放松1、组织撕裂横队
肌肉放松
活动
×××××
2*8拍
结
2、集中总结
2、学生自结后听教师总结
×××××
二、总结
3、布置课外作业
3、明确课外作业
○○○○○
束
4、归还器材
4、归还器材
○○○○○
4-5
三、下课
5、师生道别
5、师生道别
课题
正确刷牙好处多
年级
一年级
课时安排
一课时
授课类型
新授
授课教师李冬梅
1.了解龋齿形成的原因及过程。2.懂得不正确的刷牙方法对健康的危害,并掌握保护牙齿的方法。
教学目标3.学会正确的刷牙方法，培养学生良好的口腔卫生习惯。
4.通过学习，培养学生树立健康的意识、认识到健康与自己的生活息息相关。5.通过学习，让学生学会关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。
教学重点在认识到保护牙齿的重要性后，指导学生如何正确的刷牙。
教学难点掌握正确的刷牙方法。
教学方法观察法、讨论法、讲授法、演示法、练习法、合作探究法
教具准备
小镜子40个、牙齿模型21个、牙刷21把
授课时间
40分钟
教学过程
（一）新课引入(3分钟):（照片导入，激发兴趣）孩子们，大家好！还记得我吗？……对，我是李老师，在昨天见面的时候，李老师看着
孩子们都非常的可爱，忍不住就给大家照了几张照片，我们一起来欣赏一下吧！（播放孩子照片）
你们喜欢照片中的自己吗？老师看着孩子们一张张可爱的笑脸，真的是太喜欢了，但是老师在回家整理照片的时候，发现了一个非常严重的问题，我们一起来看一看放大后的照片！（看照片）
怎么回事呀？……是呀！牙齿坏了，牙齿对于我们每一个人来说，重不重要呢？牙齿都有什么作用呀？生：咬东西……师：今天我们就一起来看看小朋友们的牙。（板书“牙”）【设计意图】：本环节通过播放孩子们的照片，引出学生换牙、蛀牙的现象，同时对龋齿有了初步的印象，这样不仅抓住了一年级学生好奇心重和思维活跃的特征，充分激发出他们对本课的学习兴趣，而且还给孩子们指明了学习的方向，培养孩子们良好的思考习惯。
（二）新课环节：1.活动一（3分钟）：学生照镜子观察自己牙齿的情况，然后同桌间对比，之后相互说说观察的结果。（知道牙齿的重要性，发现牙齿出现了问题）师：今天我们就来仔细观察观察自己的牙齿，现在请同学们拿起你桌上的小镜子，看看你的牙齿是不是都是洁白健康的，还有什么其他的发现吗？也可以同桌互相看一看，比比更喜欢谁的牙齿呢？师：现在谁愿意来汇报一下你观察的结果呢？生：牙齿松动了、长得弯弯的、牙齿不整齐、牙黑了，有黑黑的小洞……师：老师发现了许多孩子都有一个共同的问题，那就是牙齿出现了黑色小洞，看，老师的牙齿也出现了黑黑的小洞（出示龋齿模型），有谁和老师的牙齿出现了一样的问题呢？师：这么多呀？这就是龋齿，也就是我们常常说的蛀牙或者虫牙。2.活动二（4分钟）：播放视频（龋齿形成的原因及危害），并谈谈如何保护牙齿。师：那为什么我们好好的牙齿会有黑黑的小洞呢？生：不好好刷牙……（板书“刷”）生：吃甜食、吃糖、不漱口……师：看来同学们都有自己的想法，那龋齿到底是怎么形成的，都有什么危害呢？我们一起来看一看！（播放视频）（板书龋齿的形成及危害）师：看完视频后，现在知道龋齿(虫牙)到底是因为什么原因造成的吗？生：细菌！师：喔，那龋齿对我们来说，都有什么危害呢？生：1、带来疼痛；2、发出口臭；3、影响进食；4、影响个人形象。（教师引导补充）【设计意图】：本环节通过自己和同桌相互观察牙齿，发现牙齿出现的问题，进而更加直观清楚地明白龋齿形成的原因及危害，让学生真正感受到牙齿对我们每一个人的重要性，自然产生出想保护自己牙齿的想法，并主动地去寻找保护牙齿的方法，从而培养了学生的观察能力、发现问题并提出问题的能力、主动与人沟通的能力和语言表达能力，同时培养他们主动去探寻解决问题的能力，也为后面学习如何保护牙齿做铺垫。3.活动三（4分钟）：播放视频（防牙五步曲），找到保护牙齿的方法，明白刷牙的重要性。师：孩子们，龋齿的危害大不大呀？那你们知道保护牙齿的方法都有哪些吗？生：刷牙、少吃糖……师：老师真为你们感到高兴，知道这么多保护牙齿的方法。在森林王国里，有一位聪聪王子，你想知道他是怎么保护牙齿的吗？走！我们一起去看看！孩子们，认真观看喔，看完后我要请同学们说一说保护牙齿有哪几种方法？（播放动画片防牙五步曲）（板书保护牙齿的方法）
学生看完视频后总结出保护牙齿地五种方法（课件出示防牙五步曲）
师：聪聪王子保护牙齿有几种方法呀？生：5种。师：我们一起来回忆一下，都是哪五种方法呢？生：1.早晚正确刷牙；2.使用儿童牙膏；3.使用儿童牙刷；4.少吃甜食；5.定期找牙医检查（分别板书）师：孩子们真的太棒了，总结出了保护牙齿的方法，我们一起来看一看是不是这五种方法。1.早晚正确刷牙；2.使用儿童牙膏；3.使用儿童牙刷；4.少吃甜食；5.定期找牙医检查。掌声送给我我们自己！师：在佳佳老师的防牙五步曲中有一条非常重要，那就是正确的刷牙方法（板书“正确”）。【设计意图】：一年级的学生上课注意力不容易集中，也不容易坚持，播放他们喜欢的动画片视频，激发其好奇心吸引其注意力，总结出保护牙齿的五种方法，明白了刷牙的重要性，让学生们对保护牙齿的方法有了深刻的印象，学会了如何认真听讲的同时，还培养了学生的速记能力、独立思考能力、组织语言及概况语言的能力。4.活动四(20分钟)：（本环节共设计了六个小环节来帮助突出重点，突破难点）（1）请学生上台展示平时是如何刷牙的。
正确的刷牙，它的好处可多着呢！（板书“好处多”）正确刷牙好处多，不仅能减少虫牙的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈血液循环，减少疾病的发生，增强抗病能力，使牙齿更加坚固美丽。师：孩子们，你们平时都是怎么刷牙的呢？有谁愿意上台来展示给大家看看呢？请三名同学上台展示。（2）播放如何正确刷牙的视频，让学生对比学习。师：三名同学出现了三种不同的刷牙方法，你认为哪种方法是正确的呢？师：看来同学们有了争议，不要着急，让我们带着疑问，一起来请教一下吧！（出示视频）（板书正确的刷牙方法）师：孩子们，刷牙都需要刷哪些部位呢？谁愿意来演示并告诉大家呢？孩子边说边刷牙，教师引导孩子说出刷牙的部位：上牙、下牙、里面的上牙和下牙、咬合面（分别板书刷牙部位及方法）师：你们赞同他的刷法吗？好，实践出真知，现在拿起你的右手食指，跟着视频动手试一试，刷一刷吧！（3）根据视频，师生共同总结出刷牙儿歌（刷牙四步骤）。师：又看了一次视频，现在跟着老师仔细的来回想一下，正确的刷牙要领到底是什么呢？有没有同学来补充一下？师：孩子们真的太棒了，自己把刷牙的部位及方法给总结出来了，我们来看看是不是就变成
(完整word版)体育与健康课教案设计
成都市三十八中崔晓章一、指导思想
随着《体育与健康》课程标准的颁布,学校体育面临着新的机遇和挑战.无论是教育思想、教育方式还是教学内容、教学评价等方面发生了深刻的变化，教师以关注学生的个体发展和学生在运动的快乐为前提；以培养学生良好的体育锻炼习惯，形成终身体育锻炼的意识为目标。该课以“健康第一"为指导思想,强调学生的运动体验、注重学生的自主、合作,探究学习方式的形成，具有较强的实践性。将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提升到一个新的高度,关注学生健康观念的形成，增强学生的社会责任感。
二、教材内容的确立及分析：耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力.耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的
综合表现，也是学生体质强弱的重要标志.根据相关资料表明：我国中学生在耐久跑测试中，女生800米、男生1500米跑的成绩下降最明显,城市学生尤为突出。专家们分析，耐力素质下降直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是长跑活动减少所造成；此外，现在的中学生大都是独生子女，学生吃苦耐劳的精神品质欠缺，怕苦怕累思想严重。针对以上情况，加上初中学生要参加体育升学考试。教师在教学设计上有意改进耐久跑的教学方法。运用多种教学手段提高学生耐力素质。实际上，耐久跑技术是最枯糙，学生最不愿学习的运动项目.如何提高学生学习兴趣与积极性是体育教师思考的问题。这节课，我把耐久跑教学与游戏活动相结合，引发学生的好奇心，激发学生的学习兴趣,让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术,从而使学生在练习中排除心理障碍,感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种运动技能为终身体育打下基础。
三、学情分析：本教案是以初三学生要求设计的。根据我校实际，我在了解学生情况后发现：学生进入初三以后,有
一种强烈的冲刺欲望，他们暗暗的下决心要学好各科。体育作为升学考试学科之一，怎样调动学生的学习积极性，有取舍地选择好教学内容是很重要的。特别是耐久跑教材多数人不喜欢，教师如何想办法去完成教学目标，提高学生耐久跑能力，需要教师在教学方法、教学手段、教学措施上下功夫。调动学生的学习积极性，变被动为主动。由于体育考试政策性强、涉及面广、参考人多、组织困难，体育教师应在抓学生身体素质的前提下，教会学生要有平和的心理。台阶实验考试与我们平常的耐久跑教学习习相关，要让学生在测试仪器发挥水平显得格外重要。教师的教学既要为中考服务，又要为学生健康着想。
四、教学方法与手段：教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自我评价、小组评价，自我监督等
方法引导学生进行练习，采用挂图、音乐、文字提示，学习评价记录等方法促进学生进行自主练习。五、教学程序：课的开始约3分钟(课的常规练习与教师要求）—--—-游戏与热身操、辅助练习约8分钟---实践、
探索、体会、评价等约20分钟--—-放松调整约4分钟.课后评价总结约5分钟。1、课的引入：为了使学生较好地遵守课堂常规，教师进行课前引导与常规训练，提出具体要求。为了
让学生尝试编操的乐趣，课前要求学生搜集资料分组编操，教师加以指导帮助，组合成一套适合同学们的健身操.本课通过师生的双边活动,促进师生情感交流；激发学生的学习兴趣,培养了学生间的合作意识,为进行耐久跑学习和练习做好生理、心理准备.
2、学生活动：尝试性进行游戏：“报数成团".通过教师呼号，学生在跑动中完成指令，提高学生主动学习的积极性。这样学生学习兴趣浓厚，参与意识强烈。教师利用提供学习方案、制定教学卡片等手段给学生以最大的自主空间，游戏教学强调了学习的过程，特别是在游戏“寻”中，学生主体地位得到发挥，注重了主动参与的过程，这种由浅入深，从实践到理论再到实践的过程，符合学生认知过程，学生在宽松没有压力的情况下学习,积极性和主动性得到应有的发挥。
3、课后调整：该课放松调整是采用小组自创放松操来完成，既培养了学生的创新精神又加强了同学间的合作与交流.同时也达到消除疲劳，愉悦身心的目的。最后学生自我评价和小组评价,推荐学生谈学习感想和收获，教师进行点评提出要求.
(完整word版)体育与健康课教案设计六、预计运动负荷与目标：
预计通过本次课学习，学生都懂得应用耐久跑技术进行体育锻炼。预计本次课学生的运动强度为最高心率160次/分左右，平均心率135次/分左右，练习密度为45%左右。七、场地与器材:
场地：学校田径场、设计游戏区、耐久跑练习区、器材：8个标志物、耐久跑挂图、8个学习评价记录夹、秒表、口哨各一。
学生练习提示
(一）练习场地设计：
挂图
（二）场地说明:三个圆的直径分别是大圆约为18米,中圆约为15米，小圆约为1米，圆外8个标志物距离大圆圆心约
20-30米。小圆为小组集中地（营地），中圆为教师讲解示范、观察、总结评价地。中圆与大圆的弧设计为学生练习实践的场所,“”为标志物，标志物上8个大字.(三)“寻"游戏方向图,寻找一个字就回到营地把它填写在方框内如1号“团"字。
8勇
1团
7结
2奋
营地
6先
3拼
4争
5搏
要求：小组尽量齐出齐进,团结合作.三、途中跑的要领与注意事项：1、途中跑技术的要点：跑时，头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动,大腿前摆稍小、小腿自然折叠前伸，以前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中,保持重心高且平稳,步幅稍小，轻快、放松，利用鼻和半张的口进行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏.2、途中跑注意事项：(1)注意身体重心起伏不要太大；（2）注意途中跑的节奏,体力分配适当；(3)注意呼吸方法正确应用,跑时有合理的呼吸节奏；（4)注意跑后的调整、有意练习深吸气、缓呼气。
(完整word版)体育与健康课教案设计
成都市38中体育与健康课教案（1）
教师崔晓章
时间2005、12、课型复习课周次15年级初三。2
通过情景教学，使学生主动参与耐久跑的体育活动，发展体能,获得运动技
运动参与能，提高健康水平,养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。
教
通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好,
学运动技能从而提高终身体育锻炼的意识和能力。
目
通过耐久跑教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，
标身体健康从而引导学生积极参与体育活动,形成良好的生活方式.
通过耐久跑教学，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学
心理健康生心理健康水平的提高。
社会适应
通过耐久跑教学，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会
的责任感。
教1、复习耐久跑技器8个标志物、耐久跑挂图、8个学习评价记录夹、秒表一块。
材术
材
2、趣味游戏
本课重点学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势
重难点难点熟练应用技术进行练习,以及克服“极点”的现象。
课教学内容
目的要求
教学实施步骤
序
教师活动
学生活动
组织队形
1、课堂常规
宣布学
学生快速在指
1、队形:4列横队
课2、队列练习：让学生集习任务、定地点，列队集XXXXXXXXX
的教师根据学中注意力，目的引导合、认真听讲，积XXXXXXXXX
引生掌握情况进行要求：学生进入极思考、集中精力XXXXXXXXX
入练习。
快、静、学习状投入到练习中。
XXXXXXXXX
齐.
态。
1、游戏：“报数
通过游
教师
1、按男女学1、游戏慢跑队形:
成团"。方法应用戏激发兴讲解游戏生分组绕圆圈进
加减乘除进行报趣，提高学规则，指行,男在外、女在
游数，给学生一个生反应能挥、观察、内
戏思考的时间，如：力.
参与、评
学生积极思2、第一个游戏停止队
热8—5=？或直要求:积价总结.考主动参与到游形：（也是第二个游戏开
身接呼号
极参与，不
戏中。
始队形）.
准2、游戏：“寻”推拉。
备字.
通过找字
学生注意观察
O
方法：在营地50培养学生发
教师的手势,按要
米外放有团结拼现问题,解
提求进行练习。
搏、勇于进取八决
示：巡视在寻字的过程中3、学生离开营地后，
个字,学生到外问题的能观察、参必须按小组活动在较短的时间内返回营
地寻回该8字返力。
与评价。方式进行。
地。
回营地.
全身各器
2、按教师要求:4、徒手操练习队形：
3、徒手操：学生官得到适
创编徒手操,男女
自己创编徒手操应,培养组
各一名学生带操，
组合，由体育委织、创造能
学生带操有创意、
员领操。
力。
口令宏亮有节奏。
要求：积极
参与相互配
合.
(完整word版)体育与健康课教案设计
课教学内容
目的要求
教学实施步骤
序
教师活动学生活动
组织队形
1、练习队形：
一、复习站巩固提高站立讲解示认真听讲，仔
实立式起跑及弯式起跑的动作及范，提示、细观察,积极实
践道跑技术
弯道跑技术。巡视观察、践体会动作。
O
、
要求：积极参评价。
学生观察技术2、1练习队形：营地处
探
与。
用挂图展动作、模仿练习
索二、复习耐
示
、久跑技术.
体1、定距离变通过小组合作
主动参与练
会速跑，通过游练习加强团队合教师讲解习,小组长组织2、2练习队形：到标
、戏：“寻"来完作意识的教育，游戏‘寻’好本组员有序进志物
评成。
提高学生自信的练习规行，保持齐出齐
价
方法：学生心、自主能力、则、方法;进的团队队形。
以小组为单协助能力、分辨同时观察、做到有问题相互
位，根据提示方向能力及帮扶提示、纠正、探讨解决、有困
寻找目标。意识.
评价学生练难相互帮助、鼓2、3练习队形:回营
要求：积极参习情况。励、团结协作的地。
与，听从指挥，
意识。
2、小组定距勇于克服“极
离放松跑练点”.
习.
放1、整理放松全心身的放提示、观
体育骨干带
松2、学生自松，通过评价提察学生练领放松操，学生
调评、互评、总高学生自信心、习，提问、主动参与,小组
整结
自主能力。
总结、评价长组织好本组成
3、安排学生要求:学生积极学生学习情员练习与评价，
收拾器材
参与、诚信评价,况。
并填写好评价
踊跃提问与回答
表。积极回答教
问题。
师提问以及向教
师提问。
练习队形：围圈随意0
该课按教学设计完成了学习目标,学生积极参与、主体性
课后
发挥好、学生学习热情高、锻炼效果好。特别是在游戏活动中，
反思
通过“报数成团”与“寻”字的活动，提高了学生的学习兴趣,
加强了学生合作意识。学生的知识目标、技能目标、情感目标
达成得好，学生在小组合作中，体现了集体观念和竞争意识.
此课有激情，课堂气氛热烈。学生的探究能力有待进一步加强.
体育与健康课设计方案
成都市三十八中崔晓章
(完整word版)体育与健康课教案设计
一、课的指导思想
为了更好地实施《体育与健康课程标准》,提高学生健康水平，促进学生全面和谐地发展；
树立“健康第一”的指导思想，充分调动学生的学习积极性，以学生为主体，教师为主导。通
过学习培养学生战胜困难挑战自我的能力。结合学生讨论、合作、练习和评价,使学生在各种环
境条件下，都能很好的配合,主动参与到活动中去；为学生终身体育奠定坚实的基础。
二、课的设计与教材处理：
依照体育与健康课程标准要求，改变过去传统的教学方式。注重学生主动参与和合作能力
的培养,本课选择健美操和耐久跑为教学内容.学生在教师的指导下，进行常规和多种跑的练习；
将学生分成男女组，绕圆圈跑,进行游戏———-—呼号抱团，在体育委员带领下进行热身运动；
在学习健美操时，教师讲解示范、学生学习并分别练习。组织学生复习耐久跑技术，进行记时
跑，要求学生在途中跑的过程中，做到轻松自然，步幅均匀,节省体力.激励学生克服困难、顽
强拼搏。最后,在音乐的伴奏声中放松调整，教师小结、学生自我评价。从而学会一种运动技能
为终身体育打下基础.
三、学情分析：
初三学生面临着升学体育考试,社会关注、家长重视、学生明白,只有根据学生的学习要求,
通过艰苦的训练，才能提高成绩.为了获得较好的效果,简单的练习是枯燥的，要培养学生的学
习兴趣，教师不得不改变为体考而练习耐久跑的做法.我选择健美操与耐久跑教学内容,就是要
通过各种练习方式的改变，调动学生学习的积极性。使学生在多种练习的影响下，接受耐久跑
的教学方式。
四、课的结构：
1、课的引入：为了使学生较好地遵守课堂常规，教师进行课前引导与常规训练，集中注意
(完整word版)体育与健康课教案设计
力的练习，提出具体要求.为了让学生知道一般徒手操与健身操有不同的要求。由体育委员带领
学生做热身运动，通过对比和师生的双边活动，促进师生情感交流;培养学生的学习兴趣，加强
学生间的合作,为进行耐久跑学习和练习做好生理、心理准备。
2、学生活动：尝试性进行游戏：“报数成团"。通过教师呼号,学生在跑动中完成指令,提高
学生主动学习的积极性。这样学生学习兴趣浓厚，参与意识强烈。要求学生记住每节操的动作
要领，学会观察和模仿教师的动作，练习健美操内容并能相互评价。在学习耐久跑时要求学生,
撑握好的呼吸方法，将步幅与呼吸相结合,克服极点的出现，分配好自己的体力。在教师指导下
进行调整放松，教师给予评价。
五、教学方法与手段：
教学方法采用游戏法、讲解示范法进行学习，通过总体路线、分组练习、小组评价、教师
评价来完成教学任务.
六、预计运动负荷与目标：
通过本次课学习，学生学会健美操的动作,知道耐久跑中的呼吸方法与运动节奏的关系。预
计本次课学生的运动强度为最高心率150次/分，练习密度45％，通过学习知道健美操动作，提
高耐久跑技术。
体育与健康课教案(2)
学校：成都市三十八中学
教1、健美操材2、耐久跑
班级：初三（2）班执教者：崔晓章难点：健美操的协调性和节奏感、耐久跑的技术
重点：领悟健美操动作的含义,调整呼吸节奏
教学目标
教学过程课前准备
知识目标：让学生知道健美操锻炼的价值和意义、知道耐久跑的作用。
能力目标：学生能掌握健美操一些动作和线路，发展柔韧、协调、灵敏等
身体素质.提高耐久跑途中跑的技术.
情感目标：培养学生良好的审美观，韵律感。培养学生勇于克服困难的精
神。
教学内容
教师活动
时间
学生活动
强度
教师提前到场，准备好场地、
体育委员带领全班同学按
器材，课前与学生交流。
约定地点集合，清理人数
(完整word版)体育与健康课教案设计并检查学生穿戴情况。
一一、
2全班成二列横队集合。
课1、在集合地点观察学生，并分组织如(图一）
堂检查学生人数及服装.
×××××○○○○○
常
×××××○○○○○
规
△
课
★
2、“同学们好！”
1、“老师好！
的
3、宣布课的学习内容，揭示
2、认真听讲，明确学习内
目标和要求。
容和要求等.
引
4、安排见习生。
3、见习生观摩听课，做力
所能及的事。
入
二、
二、练习队形如（图二）
二1、教师组织学生进行常规练
与集习
中
3
热注2、圆周慢跑听口令做游戏
意“呼号抱团"
身力3、教师讲解练习方法和要求
4
的学生按性别分组进行。
运练
学生四列横队变两圆周队
习4、口令指挥学生练习
伍
动
要求：注意力集中、反应迅
练习队形如（图三）
速
三
跟
2
2
我
慢三、开口螺旋形跑
跑教师带队成一路纵队前进
学生在教师带领下进行慢
跑
教学过程
教学内容
三
热
身
操
教师活动
时间
教师讲明练习内容及要求.
(1）上肢运动;（2）扩胸运
动；（3)体侧运动；（4)体转
运动；(5)腹背运动；（6）弓5
步压腿；（7）跳跃运动；(8）
四肢各关节活动
要求:活动充分、动作到位
学生活动
练习队形如(图四)学生在体育委员口令指挥下进行练习
×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO
★
练习次数
4×8拍
(完整word版)体育与健康课教案设计
一、学习少年健美操
一、学生在教师组织下进
第一节：手臂屈伸
行练习
8×8
预备姿势：左右开立，手臂
练习队形如（图五)
拍
斜向下举、掌心向后。
要求：两脚起踵时，脚跟尽
×××××○○○○
一量提高,手臂基本位置要准
○
少确
×××××○○○○
第二节：肘关节绕环
20○
4×8
年要求：绕环时顶髋要有力，
×××××○○○○拍
学
眼看绕环手臂,肘绕环和顶健髋不能同时进行。
○×××××○○○○
第三节:交叉振臂
习美要求：交叉振臂时，臂要直，眼随手走，前4拍，弓步交
操叉振臂时，上体稍前倾
阶
第四节：胸含展
要求:展胸时，肩尽量打开，
身体转45度，头留住
段
第五节：体伸展
要求:两臂上下用力，使身体
充分拉开.
1、教师讲解动作要领并示
范
○
4×8
拍
★
1、记住每节操的动作要领
2、观察和模仿教师的动作
3、在教师口令指挥下集体2×8
练习
拍
4、学生自练，两人一组，
相互评价
5、接受教师的指导，及时8×8
纠正错误
拍
2、口令指挥学生练习3、组织学生自练，提出要求4、巡回观察，加以辅导
要求：动作到位、有明显节奏感
5、帮助学生纠正错误
二、教师组织学生复习耐久8
跑
1、教师提示耐久跑合理分配
2
二体力的方法耐重点:途中跑时做到轻松自
然,步幅均匀，节省体力久
二、学生知道耐久跑体力3分配的方法并能合理运用
1、中途跑60米
2、组织学生进行耐久跑练习跑
要求：速度均匀轻快有弹性
3、语言激励学生克服困难、顽强拼搏
3、跑弯道60米要求：手臂摆动时内摆小外摆大臂，重心平稳
练习队形如(图六）
4、集体纠正途中跑时出现的错误5、定时跑5分钟
××××××××
(完整word版)体育与健康课教案设计
4、接受教师的指导、纠正错误动作
5、学生按教师要求进行
放松调整阶段
一、集体讲评,评价课的学习
情况、鼓励差生表扬优生.
总二、调整放松练习。
5
结在教师指导下做放松操
评三、归还器材。
价
四、师生再见
班级
实施
日期
情
况
记
载
一、学生成扇形集合，并
自我评价.
二、学生能积极进行放松.
跟教师口令进行练习
要求：完全放松、调整呼
吸.
三、归还器材。
四、师生再见。
预计负荷
练习密度:平均心率：分
45％140次/
场操场
地
器
材
本节课在教师指导下，学生主动参与到活动中来，按课教学设计要求达到了教学目标;较好地解决了重点，突破了后难点，学生学习热情高，锻炼效果好.在健美操活动中，大反多数学生学习兴趣浓，主动参与意识强。但学生的协调能思力有待进一步加强。在耐久跑学习中,学生能完成教学任
务，积极地思考问题，解决问题。教师在教学过程中，对
学生的学习积极性的调动还需要寻找更好的方法.教师与
学生的合作应进一步加强。
(完整word版)体育与健康课教案设计
(完整word版)体育与健康课教案设计
记住，永远不要对父母说这十句话！1.好了,好了,知道，真啰嗦！（可怜天下父母心,父母的“啰嗦”其实是一种幸福。）2。有事吗，没事?那挂了啊。(父母打电话,也许只想说说话，我们能否明白他们的用意，不要匆忙挂了电话！)3.说了你也不懂，别问了！（他们只是想和我们说说话.）4。跟你说了多少次不要你做,做又做不好.（一些他们已经力不能及的事,我们因为关心而制止,但不要这样让他们觉得自己很无用。）5。你们那一套，早就过时了。（父母的建议,也许不能起到作用，可我们是否能换一种回应的方式?）6.叫你别收拾我的房间，你看,东西找都找不到!（自己的房间还是自己收拾好,不收拾，也不要拂了老人的好意.）
7。我要吃什么我知道，别夹了！（盼着我们回家的父母总想把所有关心融在特意做的菜里，我们默默领情就好。）
(完整word版)体育与健康课教案设计
8.说了别吃这些剩菜了,怎么老不听啊！（他们一辈子的节约习惯,很难改，让他们每次尽量少做点菜就好.）
9.我自己有分寸，不要老说了，烦不烦。（他们只是担心你吃亏。)
10.这些东西说了不要了，堆在这里做什么啊！（人老了都会念旧……)
当你还在襁褓时，她便天天抱着你,哄你入睡；当你到少年时代,她便天天念叨着你,夜夜帮你捻着棉被；当你终于离开家，远行他方，她便天天牵挂着你。
有时候，我们总是在抱怨母亲的唠叨、念叨，总是在心烦她那些说了无数遍的关心话语。都说儿女是父母前辈子欠下的债，这句话不假。让我们感恩于心，让我们感恩父母那些点滴的关怀.
如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃，如果有一天,你发现父母经常忘记关电器；
如果有一天，你发现父亲的花草树木已渐荒废，如果有一天，你发现家中的地板衣柜经常沾满灰尘；
如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果，如果有一天,你发现父母爱吃煮得烂烂的菜；
如果有一天，你发现吃饭时间他们老是咳个不停，千万别误以为他们感冒或着凉（那是吞咽神经老化的现象）；
如果有一天,你发觉他们不再爱出门……也许是因为身体一天不如一天……
每个人都会老，父母会比我们先老。当父母不能照顾自己的时候，很多事情做得不好的时候，请不要嫌弃他们，并请维持他们的“自尊心”.
当他们不爱洗澡时,请抽空定期帮他们洗身体,因为纵使他们自己洗也不可能洗干净；
当我们享受美食的时候,请替他们准备大小适当、容易咀嚼的一小碗。他们不爱吃,可能是因为牙齿咬不动了.
曾经听到过这样一个说法：其实，每位母亲都是一位漂亮的仙女，她们有一件非常美丽的衣裳。可是当她决定做某个孩子母亲的时候，当她准备呵护某个生命的时候,就会褪去这件美丽的衣裳,变成一名普通的女子，一辈子,平淡无奇。
(完整word版)体育与健康课教案设计
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第一课：关爱生命远离毒品
教学目标：通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离，塑造美好人生。教学过程：一、出示题目。（远离关爱生命）二、什么是及的种类。1．谈话：同学们一定都听说过，那什么是呢？都有那些呢？谁能说一说呢？（指名回答）2．讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“是指鸦片、海洛因、（）、吗啡、、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的品和精神药品。常见和最主要的有：（让学生看图片）鸦片、吗啡、海洛因、可卡因、止咳水、等。这些长期都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。
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3．看了这些图片，你有什么感受？（自由谈话。）三、介绍的危害。（结合图片）问：有那些危害呢？1．毁人毁健康。（1）摧毁人的消化功能。（2）摧毁人的神经系统。（3）摧毁人的呼吸及循环系统。（4）传染性病及“爱滋病（AIDS）”。2．令家人倾家荡产、家破人亡。（1）丧失工作能力。（2）倾家荡产。（3）给家人带来无尽的折磨。3．吸毒导致堕落、犯罪。4．吸毒危害社会，成为世界公害。四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。
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五、讨论，交流体会。1．了解了有关的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。2．让学生自由发言。六、让学生了解防毒的方法。
1．问：当有人向提供时，你会怎样做？（学生发言。）2．防毒有五种措施：一是直接拒绝；二是找借口溜走；三是提出反意见或转移话题；四是秘密报案（偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110）；五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。七、总结。
同学们，今天我们了解了有关的知识及防范措施，也知道了对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有犯罪时，立即举报；为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离，珍爱生命。
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第二课：防治近视
教学目的：1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。3.提高学生保护视力的积极性。教学重点：近视眼形成的原因和预防方法教学难点：近视眼发生的原理教学用具：眼球结构挂图；眼球结构模型；物体在视网膜上成像的挂图；正常眼、近视眼的挂图。教学内容及过程：一、眼的结构1.眼球：眼球眼球壁外膜角膜：无色透明，占1/6巩膜：白色坚固，占5/6保护眼球内部〖JB)〗中膜虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫状体：调节晶状体曲度脉络膜：占中膜的2/3，
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①有丰富的血管(营养眼球)②有丰富的色素细胞(“暗室”作用)内膜：视网膜(内
有大量的感光细胞、接受物
象的刺激产生物象)
内容物房水晶状体玻璃体无色透明有折光作用
2.眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。
下面我们来研究一下视觉是怎样形成的
二、视觉的形成
(出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激视网膜上的感光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。可总结如下：
折射神经冲动传导
物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉
过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清楚呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。
演示实验：按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。
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从实验可知，眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。如果我们的眼球结构发生变化，就会形成近视或远视。下面我们主要学习近视眼的成因和预防方法。
三、近视1.什么是近视眼?出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概念：眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。2.近视眼形成的原因：(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。(2)作业负担过重或采光照明不足。
说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。
(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间
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看书等。(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不
当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。3.近视眼的预防：(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。(2)注意阅读书写卫生。(3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发
生和发展。(5)看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线
的4-6倍。4.近视眼的纠正方法：(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。(2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。(3)配镜矫正。通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，从而
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更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。教学小结：通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、原因及发展过程，从而自觉地
保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了保护视力的积极性。
第三课：合理饮食，强身健体——平衡膳食宝塔
教学目标1、通过学习，使学生对《平衡膳食宝塔》有一个初步的认识。2、能够指导自己的膳食。。3、培养学生平衡膳食的意识。重点：认识平衡膳食宝塔难点：如何指导自己的膳食
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教学过程一导入：
合作探究性学习教学设计
[设计指导思想]合作探究性学习是以“学生为主，主动学
习”为理论依据，以“广思集益，探究创新”为核心内容，以
“互帮共勉，竞争激励”为原则，是让学生共同对某一问题从多
个视角来进行实践探索式学习，获得解决问题方法，并且“在合
作中竞争，在竞争中合作”，“在乐中求学，在学中求乐”的一
种新的教学模式。其优势明显：符合青少年年龄、生理、心理特
点与心理倾向；能营造一个愉快的学习氛围；促进学生主体作用
的发挥；加强人际交往；有利于培养学生的各种能力，具有很大
自由空间的团体为学生提供了充分展示自己才华，发掘自己潜力
的天地；能让学生通过努力体验成功的喜悦。
[教材选择分析]
篮球在中小学开展相当普遍，倍受学生喜欢，学生基础较
好，非常适合开展合作探究性学习，首先“兴趣是最好的老
师”，只有学生喜欢，才能成为学习的主体，才能主动去学；第
二，篮球是一集体运动项目，只有合作、互帮共勉、竞争激励，
才能获得解决问题的方法，才能“乐中求学，学中求乐”。
学习阶段：水平四
男、女各20
人
执教：罗斌
学习内容篮球运球投篮的探究性学习学习领域目标
1、运动参与目标：通过学生参与运动技术动作的学习，具有积极参与体育活动的态度和行为2、运动技能目标：通过探究性学习使学生能较好地掌握篮球投篮技术动作并在比赛中加以运用3、身体健康目标：发展学生身体的协调能力及提高灵敏、快速反应能力4、心理健康目标：培养学生的创新能力和实践精神，使学生体验成功的喜悦，增强自信5、社会适应目标：培养学生独立思考和与他人合作的意识，增进友谊，建立和谐的人际关系课前准备阶段1、教师召开体育委员、体育骨干（组长）会议2、宣布教学目标，提出方案，征求意见
3、
记录理想方案，确定目标
4、
做好课前必要培训，落实合作学习分组形式
1、
根据学生实际情况讨论方案，找出理想方案
2、
讨论出本课的实施目标
3、
讨论合作学习分组形式
练习目标：
1、每人至少掌握1种投篮方法，并能较好地运用
2、
各组能有熟练的合作学习方法3、
每位学生都能有学习心得
分组形式：
协作小组4组
教法提示学法提示预计时间拟定
目标引导阶段
1、
课堂常规
2、
导入语
3、
教师提出合作探究课题，启发学生想象力
4、
讲解本课进行步骤：
尝试→合作探究→评比5、宣布拟定目标
6、任命小组长及分组原则、形式
1、
体育委员集合
2、
学生认真听教师讲解，发挥想象，积极思考
3、
学生讨论交流运球投篮
4、
学生按协作小组成4组
5、
各组跟老师做准备活动
6’
8’培养创新思维能力
尝试
阶段
1、
组织学生分组进行尝试性练习
2、
鼓励学生发挥想象，尝试各种方式的运球投篮
3、
提出尝试自主学练原则和要求
4、
教师巡回督导，语言提示
思考问题：①到底有多少种行进间投篮方式？②哪一种更适
合自己？
1、
分组练习，组长组织同学有序练习
2、
积极参与，用各种投篮方式进行尝试
3、
积极思考独立完成自己的练习
4、
逐步形成自己独特风格的投篮方式
8’
10’培养独立思维能力勇于开拓精神
合作探究阶段
1、
组织交流学习技术动作
2、
教师适当点拨
3、
帮助清理思路
思考问题：才能提高运球投篮的准确性和实效性？1、学生间相互观察、相互评价技术动作2、积极思考，讨论交流，提炼出1—2种行进间投篮方式3、组长组织学练，同学间帮助激励，合作探究，改进提高技术动作4、能将提炼出的投篮方式运用于实践10’15’培养团结协作精神，建立和谐人际关系评价阶段1、老师提出评价的原则、要求原则：公平合理要求：①有效性②准备性⑶创新性2、教师组织各组进行汇报练习3、教师进行客观点评1、进行运球投篮汇报展示2、学生充满自信，大胆展示技术动作3、学生仔细观察，认真思考，积极参与评价（自我评价、互评）
5’
6’体验成功，培养学生判断、评价能力
归纳阶段
1、教师对本课进行全面总结
①各组组织情况，学练的方法和要求
②归纳本课优点和不足
2、组织学生进行放松
1、学生认真听讲，积极思考
2、总结经验、得失3’
5’预计运动密度：
50℅预计运动强度：心率150次⁄分左右器材：40个篮
球场地布置总体示意
图
▽
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
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