前几日，老师提议让我们用所学生物知识制作一份健康食谱，送给父母以表心意。想到星期天是“三八”妇女节，平时都是妈妈为我的早、中、晚三餐绞尽脑汁，变着花样烧各种营养菜肴让我一饱口福，这次我要用心为她设计一份健康而又有营养的食谱，也不失为送给妈妈最好的礼物。想到这儿，我不禁跃跃欲试。
盼星星，盼月亮，终于盼到了星期天。
星期天，爸爸妈妈都有事外出了，我一大早便起了床，思忖着食谱中应该有些什么菜。嗯，三菜一汤，简约而不失丰盛。想到前些日子爸爸一直夸妈妈炖的鱼头汤美味，而鱼头汤本来就极富营养，我便不假思索“刷刷刷”写下了汤名。而另外三道菜更是经过我一番细细斟酌敲定的。
下午，爸爸妈妈先后回到了家，我大声向妈妈道了声“三八”妇女节快乐，随即又变戏法似的奉上食谱，妈妈看了看食谱：沙锅鱼头汤、酱爆如意牛肉丝、蒜泥生菜、荠菜冬笋。高兴地抱住我，夸我写的食谱营养丰富搭配合理，看到爸爸妈妈那洋溢着惊喜的表情，我也乐呵呵地傻笑。我转身拿了菜篮陪妈妈去菜市场购买食谱上的配料。
晚上，本来我是准备亲自下厨为父母烧一桌大餐的，无奈本人厨艺不精(妈妈在边上看了不放心)，我只好红着脸“下岗”了，换妈妈这位大厨上阵。不一会儿，一股浓郁的香味从厨房悠悠飘出，真是十里飘香啊。不用说，这桌菜的美味可想而知了。
晚上我打着饱嗝倚在窗前望着那片深蓝如墨的天空，一时想起雷锋纪念日到了，前几日正苦思冥想思量着怎样学雷锋，蓦然回首，看到桌上那张食谱，不禁莞而，“百善孝为先”，不是吗?孝顺是一个人最美好的品质，子女对父母的关心对于父母而言无疑是莫大的温暖，虽然这是从小事着手，但这不正是雷锋精神的精髓吗?
#532728
似淅淅沥沥的春雨，若鹅毛般的大雪，如仲夏浓荫里沙沙吹过的风……日子一页页静静翻过，转眼间，时间的日历已经翻到了2015年，感觉一切就像昨日今朝;我呆呆地望着日历，那件事，那件感人的事以及那个人，突然冲进了我的脑海，她，是我心目中的英雄……
天街小雨润如酥，古旧的小道蜿蜒曲折，青苔润湿了天空，天空一碧如洗。阳光铺洒下来，金色的暖光在我的睫毛上跳跃。我背上书包，踏上了上学的路……
我哼着歌路过实验小学的那面墙时，却惊呆了。原来的那面墙刷着乳黄色的油漆，上面点缀着几朵嫩粉的花，十分“可爱”。但现在却贴满了广告，那些广告纸就像“疮”一样“吞噬”着那面墙，让人看了心生厌恶之情，这也为我的好心情增添了几分“污点”。
而就在这时，一位个头矮小，身材偏瘦的女清洁工出现在我的视野当中，只见她手中提着一桶清水，走到那些广告前，用手沾一些水，轻轻地将那些广告撕碎。清晨的阳光，温暖而含蓄地映在她身上，把她显的格外“耀眼“。她就这样，一下一下，不知厌烦地，不烦不燥地撕着每一张广告，这时，我对她的欣赏和赞美之情油然而生。
可是，正当我要离开那里时，她却停在了一张广告前，迟迟不将它撕掉，只见她缓缓抬起手，刚要撕掉，却又皱紧了眉头，低下了头，悲伤的叹可一口气并且无奈的摇了摇头;最终，她还是没有将那张广告撕掉，我顿时非常的气愤又非常的疑惑：为什么不把广告撕掉?难道她不知道保护我们的环境吗?
就带着这样的疑惑，我不由得走到广告前，我顿时明白了她的心情!只见广告上写著：“寻人启事：王梅，女，14岁，失踪于——日，见到此人者请迅速联系!”原来她是为了这呀!我明白了她的良苦用心，也懂得了她的善良，而我一转身，那名清洁工却走远了，只见她弓着腰，吃力地提着那桶水，轻轻地消失在我的视野里……她，真的是我心目中的英雄!
她，没有太阳一般火热，却有太阳一般炽热的心;她，没有大海一般宽广，却有大海一般宽阔的心;她，没有高山一样挺拔，却有高山一般坚韧的心!她让我明白可正义与善良。她，是我心目中的英雄!
不用探索埃及神秘的金字塔，神奇的空中花园，一夜消失的玛雅文明，仅看蜿蜒无尽的长城，高耸的珠穆朗玛峰，浪花翻腾的黄河和长江，便可带你领略艺术的魅力。
遥想当年三过家门而不入的大禹，统一中国的秦始皇，西天取经的玄奘，抗倭的戚继光，七下西洋的郑和，鸦片战争中的林则徐，哪位不是中国古代的英雄人物，回首近代，致力于核武器研究的邓稼先，抨击黑暗的鲁迅，言行一致的闻一多，皆是中华民族的英雄人物。
五千年的历史，五千年的沧桑，也由此铸造了中华民族一个不屈的民族信念：2008年5月12日下午2点28分，汶川发生了8级大地震，瞬间，高楼大厦成了残垣绝壁，一切事物便在那一刻灰飞烟灭了，看似巨大的，无法拯救的创伤，在中国人民的奋勇努力下让它焕然一新，中国人民的精神震惊了世界，使全世界人民由衷地佩服中华民族的勇气和毅力。
在我心中，无论走到何地，祖国都是我最亲近的地方：泥土的每一寸芬芳，花朵每一次粲然的绽放，杨柳每一次轻柔的摆动，即便是最常见得景象，也给祖国大地增添了无限生机。在祖国无限辽阔的大地上，河水流经的地方草木欣欣，我看见了茂盛的森林，西藏的天空，透亮得泛着浅蓝的光晕，白云在其中飘渺的没有尽头，仰望天空时，和煦的阳光拂过我的脸庞，这沐浴春风的暖和感觉，仅是在祖国大地上才会有的芬芳。
在我心中，祖国繁荣，昌盛，是我心中向往的祖国，是我心中伟大的，梦寐以求的祖国!
近期参加了教校组织的骨干班主任培训，我收获颇丰。本次培训的形式非常新颖，组织者带领我们走出封闭的培训场地，到木兰草原这个风景宜人的胜地进行了一次有趣的拓展训练。通过参与活动，我不仅放松了心情，还在团队活动中受到了很大的启发。我认识到一个团队的成功必须要有一个具有魅力的领导核心力和一群善于合作的团队成员。我们的班级又何尝不是一个团队呢?作为一个班主任，要想让自己所带的班级成为一个优秀的团队，不也要培养出一批有魄力、有能力的班干部，并带领同学们精诚合作、奋发向上吗?
班干部作为联系班主任与学生的桥梁，作为班主任的助手，他们工作能力的高低、工作方法的对错、在同学中威信的高低，往往能够决定一个班级的精神面貌与风气。所以，开学伊始，班主任要了解学生的入学情况，班主任要从中选出素质较好、工作能力较强的学生作为临时班委，并明确给他们交代任务，提出希望。选出了班委，就应注意发挥他们各自的才能去组织和管理班级同学的学习与生活，应大胆放权给他们，发挥他们的主观能动性与工作的积极性。班干部的工作责任心强了，各项工作才能开展得井井有条。
一个良好的班集体还要有很强的凝聚力。凝聚力对班集体良好氛围的形成和发展，对学生素质的全面提高都会产生十分重大的影响。因为只有每个学生心向一处想，劲向一处使，才会使一个班级变得团结向上。那么，如何让班级具有凝聚力呢?我个人认为凝聚力来源于班级所有学生的上下一心，来源于全体学生的主人翁的归属感，来源于班集体发展的总目标。使班级发展的总目标成为大家的共同追求和自觉的实际行动，从而形成强大的凝聚力，促进班级的发展。而在这个过程中，我认为作为班主任老师在班级凝聚力的形成上所起的作用是至关重要的。
各位领导，各位老师，各位同学：
大家下午好!我是__的___，今天我演讲的主要题目是《环境的呼吁》。
环境是我们人类的好朋友，跟我们的生活息息相关。
但是我们因为一时的私利，大量砍伐树木，造成水土流失和大量动物惨遭灭绝。
环境对人类来说既是天堂，又是地狱，人们睁大那贪梦的双眼，恨不得将所有的财富占为己有。人类破坏环境，就是在破坏自己，自己的生存环境，人类应该用眼睛证实一下，这奇特现象存在的事实，进而能不能改善我们的生态环境。
环境向我们呼吁，必须尽快采取一切措施，拯救日趋频危的野生动物，拯救我们的生存环境。生物学家发出了震撼全球的警告："全世界将有5000种动物在不长的时期灭绝"。但同时几乎发出同一声音："本世纪上半期，每隔5年就有一种哺乳动物灭绝，本世纪下半期，已加速到每隔两年就在灭绝一种。"
警告就在空中回荡，悲剧仍在脚下发展。
进入高文明社会的人类，正在野蛮愚昧的破坏生态环境。
地球上屈指可数的野生动物资源大国，在想方设法保护他们的同时，也无可奈何地看着他们惨遭扑杀，践踏，掠夺……人类在破坏环境时，也在破坏国家的保护动物，大熊猫。素有"国宝"之称命运同样不佳，如果再破坏生态环境，这些世代赖以繁衍的家园也遭到疯狂的扫荡，株连九族的下场并不鲜见，是我们人类残酷无情的破坏他们。
保护环境不仅有利于我们的身体健康，同时也在为我们的子孙后代造福，保护环境的主要目的是改善环境质量，保障人体健康和促进社会经济的可持续发展，保护环境不仅要从小事做起，更要从自己做起，积极的和破坏环境的人做斗争。让环境和以前一样没有任何污染，
谢谢大家!
在我的印象当中，有许多英雄令我钦佩不已，有挡枪口的黄继光，有舍身炸碉堡的董存瑞，还有烈火烧身而纹丝不动的邱少云，但令我最钦佩的是神机妙算的诸葛亮。
诸葛亮，字孔明，号卧龙，是蜀国的大军师，他是我心目中的英雄，他是知慧的化身。草船借箭、火烧赤壁、空城计这些神话般的故事，都出自于他。
初出茅庐就火烧新野城，即使是曹操的虎将夏侯敦也落荒而逃。他巧借大雾，取来十万支箭，毫不费力。他六出祁山，屡战屡胜，使司马懿都间风丧胆。城下15万大军，他坐在空城之上，悠闲地弹着琴。司马懿认为他平生谨慎，不会这样轻敌，于是带兵撤退。孙刘联盟时期，周瑜百般刁难，并陷害于他。为了刘备的事业，他毅然决定冒险，接受刀光剑影的考验，说服马超投降。
他是成功的象征，“功盖三分国，名成八阵图。”但他遇到不争气的阿斗，众人连连叹气。
国家统治需要诸葛亮的忠臣。他上知天文，下晓地理。足智多谋，而且一生谨慎，鞠躬尽瘁。他借东风战船，使曹操望风鼠窜险些丧命江南。七擒七纵，空城计、巧摆八阵图、骂死王郎;…这些都是常人想不到的。
“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。”在历史上，英雄辈出。诸葛亮文才武略，样样精通，即使没有统一三国，最后病死五丈原，但他依然是我仰慕的英雄。
我想大家都知道雷锋叔叔。雷锋叔叔生前做了许多好事，让大家念念不忘。
雷锋，原名雷正兴。一九四零年十二月十八日，雷锋出生在湖南省长沙市望城县。解放前，他一家人相继含恨死去。年仅7岁的雷锋沦为孤儿。一九六零年一月八日，雷锋应征入伍。
一九六二年八月十五日，雷锋叔叔在指挥战友倒车时，车碰到了嗮衣服的杆子，杆子砸中雷锋的右太阳穴，经全力抢救无效，不幸牺牲。雷锋在部队生活两年八个月的时间内，被授予中士军衔，二 等功一次，三等功三次，受嘉奖多次，被评为“模范共青团员”、“节约标兵”，被选为抚顺市人民代表大会代表。
雷锋有句名言：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这是雷锋崇高的愿望，在他短暂的一生中，他无时无刻不实践着自己的理想 。
雷锋一生为党做了多少，为人民做了多少啊!大家都应该学习雷锋叔叔为他人服务!
#574666
亲爱的老师们、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。滔滔的江水，滚滚的黄阁，连绵不断的山路，都属于我们这个伟大的祖国。祖国的山川雄奇，祖国的河水秀逸，祖国的胸怀无比广阔。
在遥远的过去，外国侵略者在我们的国土上胡作非为，逼迫我们割地赔款，填写了1000多个不平等条约……我们的国家从贫穷落后走到现在的繁荣富强，期间经历了多少坎坷与挫折，多么来之不易啊，战争年代，无数革命先烈为之抛头颅洒热血，建设时期，又有多少科学家放弃国外优越的生活条件，毅然投身到祖国的怀抱。
在爬满甲骨文的钟鼎智商，读祖国童年的灵性;在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放，在缀满诗歌与大地之上，读祖国壮年的成熟。我们是跨世纪的一代新人，我们的今天就是祖国的明天，我们肩负着振兴国家，是国家更加繁荣度强的重任。
“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中。谢谢大家，我的演讲完毕。
三月的春风仍带着一丝寒意，而人们的心却都暖暖的，因为那无私奉献的雷锋精神又再一次回到了全国人民的心中，烙下了深深的铁印。
就在那个充满了浓浓爱意的上午，我们全班同学在老师的带领下，排着整齐的队伍，为两年级的小弟弟小妹妹们打扫教室。一进门，只见高大的讲桌旁布满了灰尘，勤劳的我马上自告奋勇包下了两项活儿——清理教桌和打扫第一排。我迅速挤进铁门边取出四把扫帚分给大家，自己摇身一变，当起了有模有样的小雷锋，很卖力的打扫起来。可天有不测风云，一块黝黑的土壤黏在了地板上。于是，我拿来准备好的钢尺，操起袖子，使劲刮，干得满头大汗，但还是一点儿也不放弃，总算是“皇天不负有心人”，污渍被我一点一点清除了。第一步在艰难中完成，下面可就难不到我了。瞧，地上有多少垃圾呀!经过我这一打扫，都干干净净。再看看其他同学，也都很有责任心，虽然十分累，但我相信，大家心中和我一样，充满了喜悦与自豪!
再一想，还要帮讲台清理垃圾，我心中难免打起了退堂鼓。可看到外面弟弟妹妹灿烂的笑脸，信心油然而生。干!我的心里响起一个坚定不移的回音。手指不由自主地握起抹布，呼......教室中顿时尘土飞扬，我麻利地擦起来，将脏东西一一去除，再把教棒，圆规，直尺等一些课堂必用品摆放整齐，终于大功告成!作为组长的我，感到无限欣慰。
回过头，一些个子长得较矮的同学们似乎克服不了高大的黑板，我好心地上前帮忙，得到大家的啧啧赞叹，同时也架起了一座不朽的桥梁。
时间飞快的冲刷着人们的脚步，该回去了，我们依依不舍地向两年级的师生告别，看见他们脸上蜜一样的笑容和说出的真诚致谢，大家心中的雷锋精神也越发牢固，甚至永生难忘!
时代跨出了新的脚步，人们却总是容易将雷锋的精神抛于脑后。其实想想，世界上的人类如果都在心中放满对家人、对别人的爱，用自己的一生去帮助他人，那么他人也就会帮助你，从而让世界变得更加美好，让人类相互扶持、相互“拥抱”!
#532729
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我要演讲的内容是“我爱祖国”。
“起来，不愿做奴隶的人们……”每当雄壮的国歌在我耳边响起，鲜艳的国旗在我面前缓缓上升时，作为一名中国人，我总是感到无比自豪!
有多少人身在异国，心却留在遥远的祖国而奉献了他们的一生;有多少人手中的笔写下了一句句赞颂祖国的诗句……那是因为他们无论在何时，无论在何地，心中都有一个神圣的名字，那就是“中国”!
我骄傲，我是中国人。因为中国人有着深厚的文化底蕴。世界四大文明古国，我们占了其中之一;中国的四大发明造福了世界;中国精美的陶瓷、丝绸，征服了世界;中国传统的美德，从最平凡的小事做起，感动了世界;中国的风筝，是世界上最早发明的飞行器……
我们在星光灿烂下倾听时代的钟声，我们在漫长的夜里等待新的一天。多少次，我们心潮澎湃;多少次，我们辗转反侧;那是为了等待不同寻常的一天——新中国的诞生!
亲爱的同学们，染个我们把真情捧出来，把赤诚捧出来。化作长城上的一块砖，化作长江里的一多浪花，化作昆仑山上的一朵白云，为了祖国美好的明天，努力吧!
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