尊敬的老师、同学们：
大家好！
小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔；鲤鱼因为其越跃过龙门前的奋力一搏，而看到了龙门那面的美丽景色……自然界如此，人生亦如此，我们只有拼搏，才可以使自己的生命之路变得更加辉煌。
就像那句话说的：“做功不同，人生将绘出不同高度的抛物线。”人生短暂，为了使我们的抛物线变得更高，那么，我们就要付出艰苦的拼搏。从古至今，经过拼搏成伟绩的人不胜枚举，我们从他们的背后，看到的是拼搏，是奋斗，是汗水。是啊，”不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”?
音乐家贝多芬，很小的时候就饱受疾病的折磨，二十六岁时，还不幸失去了听觉，可是这位伟大的作曲家，并没有因为这种种困难而气馁，而是发出了“要扼住命运的喉咙”的吼叫，凭借着他拼搏的精神，努力的向上攀登，最后，终于登上了他人生抛物线的点。
法国作家巴尔扎克，虽然生活条件不好，可是却立下了：“彼以剑峰创其始者，我以笔锋竟其业。”的远大志向。为了达到这个目的，他努力奋斗，最终写成了《人间喜剧》等作品，站在了自己用拼搏艰辛一点一点绘出的美丽抛物线的点。
徐霞客顽强，不怕危险，一生在外游览40多年，写成了著作《徐霞客游记》，为后人留下了宝贵的地理资源；李时珍，司马迁等等，这些伟人们的成功，背后隐藏的，难道不是拼搏，不是努力，不是奋斗吗?古往今来，这样的事例举不胜举，也许就发生在我们身边。
在求知的过程中，我们多多少少会遇到一些“拦路虎”；有的人会采取消极悲观的态度，立刻打退堂鼓，而有的人则会勇于向上，与“拦路虎”做斗争。最终，那些临阵退缩的人，将会一败涂地，且一事无成；而那些勇于向上，勇于拼搏的人因此走上了成功之道，获得了成功的喜悦……
有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功！”为了我们美好的明天，学习愚公精神，努力奋斗、勇于拼搏吧！
谢谢大家！
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比XX年增长了2.7个百分点；
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与XX年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；
青少年肺活量水平继续下降。与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生！
每天锻炼一小时，健康生活一辈子！
谢谢大家！
今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后；多发生在农村地区；多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡；多发生在小学生和初中生中，男生居多。
夏季是学生溺水事故的高发期。根据上级要求，同学们要做到”_纪律“和”三个避免“，即：不准私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。避免去河道挖沙地带、河流主干渠、鱼池、不熟悉水域以及深水区、冷水区、污染水域游泳；避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；避免在正午爆晒期间、高温季节、天气多变时刻下水游泳。
为切实加强安全教育、防止发生溺水死亡事件，现将容易发生溺水的危险源告知同学们，希望班主任配合家长重视对孩子进行防溺水等教育工作，提高学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
一、发生溺水的常见原因有：1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。2、游泳时抽筋或在水中打闹；3、到井边打水不慎落入井中；4、雨天掉入沟坑。
二、预防溺水的措施：1、学会游泳，学生应在成人带领下到游泳馆游泳；2、不要单独或结伴在河边、鱼池，水塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、在游泳馆不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋，6、雨天行走、在井边打水时要格外小心。
三、学会溺水时的自救方法：1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。3、身体下沉时可将手掌向下压；4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
四、现场抢救溺水者的方法：1、迅速清楚口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头角下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联系急救中心或送溺水者去医院；4、在施救时预防眼外伤。
上周五下午第四节课，我校在没有事先通知同学们的情况下，进行了”紧急疏散演练“。
这次活动全校共有500多生参加，学生从教室撤离到操场只用了1分56秒。整个演练过程紧张、有序。在演练前我特意在教学楼查看了一下，令我欣慰的是每个班的_都没有上锁，这为同学们的快速撤离提供了方便。这次演练活动是对我校疏散演练实施方案的一次检验，提高了师生实际抵御和应对紧急突发事件的能力，更进一步增强了师生的安全意识，初步掌握了在危险环境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，为今后一旦发生地震、火灾或其它意外事故能及时采取有效的措施，为安全疏散学生积累宝贵了经验，整个演练活动达到了预期目标。
但是，在取得成绩的同时，我们也通过演练发现了一些问题：
一、表现为部分学生在活动中没能把演练当作一次实战演习，在疏散的过程中紧张程度不够，嘻嘻哈哈，撤离速度较慢。
二、有个别班级把喇叭关掉了，导致没有听到警报声。
三、北楼上课的同学们没有撤离，如果真的发生意外事故，会造成无法估量的损失。
四、在操场上训练的男女篮的同学们没有及时到本班集合。后来是在教练的提醒下才回到本班。
希望今后同学们一定要注意，在校的时间内，无论你在校园内的任何地方，只要发生紧急事故，第一时间内马上到本班的集合地点集合（每班的集合地点就是你们做课间操的位置）。以便让班主任迅速清点人数，掌握每个同学的情况，为下一步的施救做好准备。
现在每天下午放学，都有一部分同学滞留在学校打篮球不回家，最晚的竟然玩到8点左右。导致上周我每天都要接到家长的质问电话，每天校门口的值班老师都向我告状，说7点半多了还撵不走。孩子们你们为什么不想想，这么晚回家，家长能不担心吗?这么晚才回家，路上发生意外事故怎么办?这么晚才回家，你的作业得写到几点才能完成?今后，除了在校训练的队员外，其他同学放学后，必须按时回家。
今天下午的班会，各班主任要对同学们进行”防溺水、放学后及时回家“进行教育，对”紧急疏散演练“做总结。并把班会课教案交至政教处。
同学们，校园是我家，安全靠大家！为了创建安全、和谐、文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣，为构建和谐校园贡献自已的一分力量！
美是到处都有的，对于我们的眼睛来说，不是缺少美，而是缺少发现。”
——题记
天气冷极了，我跟爸爸在顶着寒风等着公交车，虽然带着手套，但双手还是冻得僵硬，真是个鬼天气。我的双脚跺了又跺，一辆辆车过去，望眼欲穿的时候，最终车来了。人们蜂拥而上，我被裹挟着上了车，刚才是冷，此刻又多了烦闷。
“各位乘客午时好，欢迎乘坐14路公交车。到百货大楼的乘客请往后门走。请拿好自我的行李物品准备下车。开门请当心。”听着这温柔的声音，一股暖意涌上心头。只见一个头发花白，大约50岁左右的售票员站在车门边。爸爸告诉我：“她叫答朝荣，是全国劳模，是我们阜阳人的骄傲。”一股敬意油然而生。我开始仔细观察她。
每一位乘客上下车时，她总送出亲切的微笑。那温柔的话语，一遍遍，慢慢逐走了车厢里的寒冷。我看着她，心中疑惑，每一天重复这样的表情和语言，她能不感到厌倦吗?正想着，一位老大爷蹒跚的挤上车，他面色苍白，两手一个劲儿地发抖。我正为他担心，答朝荣已经迅速迎上前去，搀住了老人，给老人安排了一个靠前的位子，让老人坐稳。我看得出了神。
坐了没两站，老人示意要下车，她忙去搀扶，老人站起身，我看见他面色更难看了，突然“哇”地一声，吐了答朝荣一身。我捂着鼻子往旁边避得远远的。答朝荣没有急着擦自我的衣服，而是细心的把老人扶下车，又嘱托一块下车的人，帮着照应一下。老人抓住她的手激动地说：“你真是俺的好闺女。”我和满车的乘客都敬佩地望着她，那一刻，我明白了这日复一日单调工作的意义，我突然懂得了什么是平凡中的美丽。
生活中处处充满美，只要我们留心观察，细心体会，你就会发现——美就在我们身旁。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
非常开心在这个新的学期里和大家见面了，我是来自初一_班的___，经历了小学六年的历练，我们走到了现在的这个时刻，其实这对于我们每一个步入初中的人来说，我相信都是一次不错的开始，也是一次不错的启程。那么在这里，让我们用最为热情的心情宣誓，我们将走好今后的每一步，在成长的路上绝不回头，绝不落后！
成长是一条很艰苦的道路，在这一路上，我们要吃很多苦，也会经历很多的快乐。像我在六年级的时候，我总觉得自己不够优秀，所以学习起来非常的努力，有时候也会遭受一些打击，但是我从来没有退缩过。到了初中，我想我会更加强大一些，有一颗更为坚定的心，也有一个更好的状态，我知道初中的学习肯定是更要辛苦的，也是更需要我们自己的耐力的。所以我想用自己的一个状态去面对，也用自己全部的力量去实现自己所设立的目标。这是我的目标和方向，希望在座的同学们也能够为自己设立一个目标，制定一个前进的方向。
在这个新学期里，我们不要着急，即使我们刚刚进入初中，许多方面都不是很熟悉，我们不需要着急，我们可以慢慢来，就像是摸索一件从未用过的工具一样，了解它的实质，我们才有办法更好的利用它。对于接下来的时间，我想我们也应该把握好每一个阶段，争取成长，争取收获。只有这样稳步上升，我们的学习也会有一个明显的效果。
面对一个新的环境，一个新的集体，大家都会有一些不适应。这次和大家相处了这些天，我也和大家有了稍微的认识，我相信通过这一个学期，我们能够成为彼此最要好的朋友，我们也能够成为学习战场上的战友，彼此同行，彼此帮助。我们会在这三年的青春之中建立起我们的友谊之城，我们会在这岁月的磨炼和进步当中拥有一个更加完整的自己。同学们，你们做好了准备了吗?
如若你已经做好了准备，那么从此刻开始，我们就为自己制定一个小目标吧，不管是这一周，这一月，还是这一学期，这一年，我想，我们都需要一个目标指引前行，我们都需要一个方向给予信心。亲爱的同学们，让我们一起奋进吧！一起创造奇迹吧！
1927年8月1日，南昌起义爆发，打响了反对国民党x第一枪，是中国共产党独立领导武装斗争和创建人民军队的开始。
1933年7月11日，中华苏维埃共和国临时中央政府决定将8月1日作为中国工农红军成立纪念日。从此，每年8月1日就成为中国工农红军和后来中国人民解放军的建军节。当年8月1日，在瑞金叶坪红军广场举行了历第一个“八一”纪念活动并且当日傍晚在瑞金城南竹马岗举行了红军阅兵式和分列式。从此，8月1日正式成为人民军队的建军节。因此，可以说南昌是军旗升起的地方，而瑞金是八一建军节诞生的地方。
值此中国人民解放军建军93周年纪念日来临之际，中国老兵网向全国的现役军人、复员转业军人、抗日老战士、烈军属、残疾军人致以节日的祝贺和亲切的慰问！衷心祝愿亲爱的战友们身体健康，合家幸福！也祝愿所有当过兵的人都能不辱使命，坚毅进取，为国为民做出更多的和更大的贡献！
93年来，这支队伍的军魂永不磨灭；93年来，这支队伍的军魂永驻常在；93年来，这支队伍的军魂早就深入民心，化作了一道坚不可摧的东方钢铁长城！
忆灾难来袭，这支队伍的军魂就是义无反顾，挺身而出。我们的子弟兵，个个都有这军魂。人民永远不会忘记，当洪水、冰雪、地震袭来时，他们不知何谓退却，无所畏惧，争先向前，冲锋只是单项选择；只要人民一声召唤，他们便不知何谓艰险，义无反顾，站在一线，赴汤蹈火也心甘情愿；为了党和人民的利益，他们不知何谓自私，敢于牺牲，乐于奉献，生死临头也大义凛然。他们也是血肉之躯，却拥有钢铁般的意志，在这军魂的背后，我们怎能不为之热泪盈眶?
历史的使命在召唤我们，军人的责任在要求我们。而正是历史使命与军人责任才铸就了我军坚不可摧、牢不可破的“军魂”。
具有光荣传统的中国人民解放军93年的历史中，历来英雄辈出，涌现出一大批优秀的典型，如张思德、黄继光、董存瑞、邱少云、欧阳海、雷锋等。这些典型人物，不断向全军官兵形象生动地传递着如何成为一名优秀军人的“绩效考核标准”和进步成才的信息，从而激励了一代又一代官兵在解放军这个超大型组织里建功立业，使之人才层出不穷、生生不息，为取得一次又一次战争的胜利和完成保卫祖国的神圣使命打下了坚实的基础。人民军队是一所培养和锻炼人的大学校，造就出千千万万的时代英雄，他们是时代的楷模，是我们学习的榜样。他们的英雄事迹是中华民族的精神财富，是激发人们积极向上、奋发进取的力量！军人是最值得敬佩的，因为军人拥有最朴素的情感和最赤诚的爱，军人的勇敢与忠诚，捍卫着祖国的安宁，捍卫着人民的自由。中华人民共和国成立后，人民解放军又投入到轰轰烈烈的社会主义建设上来，为新中国的建设发挥了巨大的贡献，五、六十年代的“两弹一星”，七、八十年代的力挽狂澜，九十年代的“抗洪精神”，本世纪初的抗击“非典”精神，他们用军人的忠诚确保了共和国的安宁！军人的伟大，在于他（她）的奉献！军人的精神，就是奉献于人民利益的高尚品质。军人的理想，军人的价值，军人的信仰都体现着军人的无私奉献。军人同样是人，也是血肉之躯，有感情、有亲情，他们之所以伟大，就是因为他们有高尚的信仰和情操，坚强的意志和奉献的精神。中国军人坚韧不拔、不怕牺牲、无私无畏；中国军人最有骨气、最能吃苦！无论何时何地，我们都能感悟中国军人的伟大！感悟中国军人的军魂！
一件接着一件，件件令人振奋；一事接着一事，事事倍受鼓舞。按照“军事需求牵引、武装机构协调、政府部门落实”的原则，军地在强化战备建设、提高部队战斗力上打下了坚实基础，军地联合指挥手段和机关战备库室建设、“拳头”力量战备物资储备等明显加强。
作为军人无比自豪与喜悦，更体现了部队官兵为了捍卫祖国尊严所做出的奉献与牺牲精神！军人，他们是人民心中最崇高的人，他们是祖国的骄傲，是亲人的威望，是中华的英魂，是蓝天下永不逊色的青春，是东方永远闪亮的明珠！是东方永远巍峨的长城！军队，是陶冶情操的熔炉，军队是塑造灵魂的基地，当他们回到家乡，展现在父老乡亲的面前是一个标准军人的姿态。这是一次脱胎换骨的蜕变，这是一生壮怀激烈的体会，因为，当他们走在茫茫人海中，人们也许会崇敬这些挺拔的形象。绿色的军装，锃亮的钢枪，那生龙活虎的形象，军人们那一声声响彻云霄的一、二、三、四，他们更不会忘记那那一曲曲的军歌嘹亮！
召之即来、来之能战、战之能胜。长期以来，中国人民解放军认真落实中央军委关于“政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力”的要求，坚持“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”的当代革命军人核心价值观，视人民如父母，把驻地当故乡，积极参加地方经济社会建设，勇于承担急难险重任务。哪里有危险、哪里最艰苦、哪里最需要，哪里就有人民的子弟兵！与人民结成的鱼水情谊，体现了人民军队的性质，秉承了人民军队的光荣传统。特别是在2008年发生洪涝灾害的危难之际和唐山、汶川大地震中，人民子弟兵奋勇当先，冲锋在前，为保护人民群众生命财产安全和取得抢险救灾的胜利做出了先锋的表率， 谱写了一曲曲赞歌，留下了一幕幕动人的画面！部队官兵用生命、用行动、用汗水演绎了什么叫做中国军人，再一次让世人知晓了中国军魂！
长期以来，中国人民解放军官兵为维护社会稳定，促进经济社会发展作出了积极贡献。全国烈军属、残疾军人、转业复员退伍军人和军队离退休干部，永葆革命本色，自强不息，拼搏进取，无私奉献，在各条战线上创造了新的业绩。
在中国体坛，活跃着林丹、王涛、王皓、王致志、肖钦、陈燮霞、王皓、齐晖、杨秀丽、李楠、赵蕊蕊等很多来自解放军的运动员。在赛场上，他们以献身使命、崇尚荣誉、勇攀高峰的不屈品格顽强拼搏、摘金夺银，展现了军人运动员的风采，铸造了永不言败的铁血军魂。
中国人民解放军是一支具有光荣革命传统、作风优良、战无不胜的人民军队。在长期革命斗争和经济社会建设中，人民解放军高举党的旗帜，牢记全心全意为人民服务的宗旨，大力弘扬听党指挥、服务人民、英勇善战的优良传统，忠实履行党和人民赋予的神圣使命，为捍卫国家安全、领土完整，保卫改革开放和社会主义现代化建设事业，维护世界和平立下了不朽的功勋，赢得了党和人民的高度信赖和赞誉。
在长期的革命斗争和经济建设中，努力实践马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，牢记全心全意为人民服务的宗旨，忠实地履行了党和人民赋予的神圣使命，赴汤蹈火，出生入死，前仆后继，勇往直前，为争取民族独立和人民解放，捍卫国家尊严，维护国家安全统一，保卫改革开放和社会主义现代化建设的伟大成就，维护世界和平立下了不朽的功勋。93年的光辉历程证明：人民解放军不愧是忠于党、忠于社会主义、忠于祖国、忠于人民的威武之师、文明之师，不愧是广大人民的忠诚卫士，不愧是保卫国家安全的钢铁长城。那无数革命先烈用鲜血染成的“八一”军旗永远在我们心中飘扬！
全国抗日老战士、烈军属、残疾军人、转业复员退伍军人，舍小家，顾大家，为祖国的军队建设和国防事业做出了积极的贡献；到地方后，转业不转志，退伍不褪色，顾全大局，服从安排，立足本职岗位，保持军人本色，继续发扬军队优良传统，为国家经济建设和社会发展做出了重要贡献。
当兵入伍，这是人生的一种历练，这是人生的一种趋于成熟。这是人生过程中的耐力与验证，这是一生最值得感怀的诗篇，当我们感怀过去，由衷的感慨万千，我们骄傲、光荣，这一生最宝贵的时光曾经在军营，军营锻炼了我们的意志，部队严格的军事化训练，思想品德教育，使我们又红又专，留在部队能打仗，转业地方，在各自的工作岗位上增光添彩。
人民军队爱人民，人民军队人民爱！我用尽所有的赞美之词，也不能拥抱扑入我视野的三军铁流。阅兵式中所有的手臂挥成一条直线，整齐的步伐塑造着壮美的图案，踩着威武的军歌旋律，象一个由巨型机器雕刻出的规整图案，规整至极的踏踏而来，构成了威武壮观的画面，出现在我们面前。三军列阵，铁甲生辉，国威军威，铁流滚滚。当今是一个娱乐至上、躁动浮夸的年代。也正因为如此，国家才更需要人民子弟兵，军人也更需要加强“军魂”的意识。
军委主席最近指出，要坚决贯彻落实中央和军委有关作风建设规定，持之以恒、锲而不舍，善始善终、善做善成，不断把作风建设引向深入，以良好作风推动部队全面建设。要认真落实标准更高、走在前列的要求，扎扎实实抓好党的群众路线教育实践活动，深入基层、深入官兵，广泛听取意见建议，搞好专项整治。各级党委和领导既是组织者也是参与者，要坚持以上率下，把自己摆进去，从自身严起，从现在改起，从小事抓起，用实际行动为部队做好样子。要组织好团以上领导和机关干部下连当兵、蹲连住班，通过这种方式改进工作作风、密切官兵关系、加强基层建设，把部队基础打得更加牢固。他们进一步履行好部队职责，积极参与地方各项事业建设，高质量高标准把各项任务完成好，为推进延边经济社会发展、边疆和谐稳定作出新的更大贡献。
“军民团结如一人，试看天下谁能敌”。让我们紧密团结在以同志为的党中央周围，举中国特色社会主义伟大旗帜，深入贯彻落实科学发展观，扬拥军优属、拥政爱民的光荣传统，同心同德，紧密携手，坚定信心，振奋精神，团结奋斗，开拓创新，奋发有为，为开创我国科学发展、和谐发展、跨越发展新局面，夺取全面建设小康社会新胜利，谱写人民美好生活新篇章、谱写中国梦、强军梦。
站在新时代的起点上，在嘹亮的军号声中，军人们迈出铿锵步伐，军民融合，将继续创造新业绩，谱写军民团结的鱼水新歌。庆八一，扬国威，铸军魂，军魂永驻心间，让八一光辉永照千秋！
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好！今天我讲话的题目是：走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议！因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我们向全体同学提出如下倡议：
一、不带不吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。
二、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品。“世界上本来汉有垃圾，只有放错了地方的财富。”回收废纸可以使我们的大森林免遭砍伐，回收藏易拉罐等物品我们可以用来制作工艺品，装点我们的生活环境。建议在各班教室和老师办公室设立一个废纸回收箱，在生活区设立利用物品回收箱，少先队大队部和团总支进行不定期检查。
三、在校园内不吃口香糖，不随地吐痰，主动清理地面和墙壁上的污垢。
四、不践踏草坪，不摘花摇树。“小草也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽”。
五、不乱丢废电池，把废电池放入废电池回收桶。因为废电池会严重污染我们的环境，一粒纽扣电池可以使60万升水不能再饮用，一节1号电池可以使一平方米的土壤失去使用价值。
六、主动捡拾别人丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同学们，老师们，让我们人人动手，为创造一个现代化的、美好的学习生活和工作环境而共同努力吧！
我的讲话完了，谢谢大家！
考试来了，你们准备好了吗
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！我讲话的题目是《考试来了，你们准备好了吗》。
同学们，此刻又即将进入期中紧张的复习阶段了，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：大师，怎样使我明天比这天更聪明呢智慧大师说：给头脑充电，明天你就会更聪明！但是怎样充电呢大师说了：一要多运动。二要增加营养。三要注意休息。四要手脑并用。所以说你要更聪明的话，必须不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息呀！
期中考试立刻就要到了，你们准备好了吗其实考试对于我们并不陌生，经历了考试，我们就有了更多的经验和教训；经历了考试，我们就会获得了更多的知识。
期中检测是对自己半学期学习状况的一次检验。我们作为新世纪的一代，更就应树立为中华崛起而读书的目标，明确历史赋予我们神圣的职责，为了到达这一目标，我们要一步一个脚印地向前迈进，认真做好期中考试的复习，在掌握基本知识的基础上温故知新，拾遗补缺，注意复习方法，提高学习效率，争取取得优异成绩。
同学们，让我们抓住每分每秒，为期中考试，学习、学习、再学习，考出优异的成绩，向老师和家长汇报。
我的演讲结束了，谢谢大家！
各位老师、同学们：
大家早上好！今天，我要讲话的题目是《了解国家公祭日，勿忘国耻，振兴中华》！
2014年27日下午，十二届全国人大常委会第七次会议经表决通过了两个决定，分别将9月3日确定为中国人民抗日战争胜利纪念日，将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日。公祭的意义在于，唤醒人们历史记忆，避免忘却与麻木，以史为鉴、维护世界和平及正义良知。本周六我们将迎来第一个国家公祭日。
同学们，我们都是是中国人，南京人，我们世代都无法忘记那一天，1937年12月13日，这是中华民族历史上屈辱的一天，这是让我们中国人心痛的日子，这一天就是南京大屠杀那一天！在那一天，日军攻占南京后，在长达六周的时间内，大肆屠杀放下武器的中国士兵和手无寸铁的平民百姓，遇难者达30多万人……在短短的几个月中，到底有多少南京同胞惨遭日寇杀害，恐怕谁也无法精确地估计。侵略者的罪恶罄竹难书。
84年过去了，国耻就如一座大山一样压在我们的头上，让我们透不过气来，然而，时至今日，日本当局仍然极力否认这铁一般的罪恶事实。甚至叫嚣这是一场历史骗局，作为青少年我们还能无动于衷吗?中国，我们古老的中国，生我养我的中国，地大物博、人口众多，为什么屡屡遭到欺凌宰割，因为落后就要挨打，只有新中国的成立我们才挣断身上的屈辱锁链，铁骨铮铮地站了起来！
从通商战争一直到新中国成立，我们的祖国被许多帝国主义者践踏蹂躏，我们的人民失去自由和生活的权利，这是我们中华民族的耻辱，这些耻辱是我们祖国心头上最深的伤痛，也是我们中华民族的永远不能忘记的一页。有人会说，它已经过去，就让它过去好了，干吗还要“勿忘”呢?这是因为，忘记等于背叛，忘记“耻辱”虽然可以减少伤感，但是记住“耻辱”就是记住祖国的历史创伤，能激起更强烈的民族精神，让我们懂得珍惜今天的.幸福生活，记住中华民族的祖先为祖国所做出的牺牲，更能增强自己对祖国的责任感。只有记住历史，吸取历史的教训，才能保证世间不再有战争和屠杀。
我们纪念历史，并不是一味地宣泄仇恨，而是希望我们的国家、民族和每一位中国人，包括海外的炎黄子孙，要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史，并不是为了简单的清算历史，而是为了避免“南京大屠杀”式的悲剧再次重演。是为了警告那些已经、正在或者妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家：团结、坚强的中华民族是不可战胜的。我们自信地向全世界宣布：我们都有一个家，这个家没有任何人可以胆敢再次侵犯，这个家的名字就叫——中国！
最后，让我们大家都参与到12月13日“南京大屠杀”公祭日活动中来，勿忘国耻，振兴中华！让我们记住周恩来总理读中学时说过的一句话：为中华之崛起而读书！
老师同学们：
早上好！我是高一（13）班的陈XX。今天我要演讲的主题是《校园消防安全》。
众所周知，学校是人员密集的场所，是学生聚集的地点，一旦发生火灾极易发生群死群伤的事故，危害十分严重。
2021年11月14日早晨，上海商学院XX校区学生宿舍楼602室发生火灾，4名女学生分别从阳台跳下逃生，不幸当场遇难，场面惨不忍睹；2021年5月16日，广州市的一所寄宿学校发生火灾，造成8名正在准备高考的学生死亡，25人受伤……一起起学校火灾，用血的教训为我们敲响了学校防火工作警钟，敲响了学生安全意识培养的警钟。人们在扼腕痛惜之余，更应该珍惜用生命的代价换来的警示。
其实，当我们在校园中面对滚滚浓烟和熊熊烈焰时，只要冷静机智地运用火场自救与逃生知识，就有极大可能挽救自己的生命。因此，了解校园中的火灾隐患，了解如何防患于未然，如何应对火灾成为了我们不可或缺的知识。下面就让我为大家介绍一些学校消防安全知识吧！
一、校内火灾隐患
三中是一所内宿制学校，所以教学楼与学生宿舍区成为了我校的消防重点。隐患如下：在实验室内不按操作程序操作化学危险品，学生食堂用火不慎，违规抽烟。在宿舍充电不及时切断电源，私拉电线使用违规电器，点蚊香等等。
二、发生火灾后如何扑救
我们应利用学校现有的灭火器、消防栓、消防卷盘等器材进行扑救，及时拨打“119”火警电话。在报警时保持冷静，说清起火单位名称及地址、起火楼层位置、起火物品、火势大小、有无人员被困等，并留下报警人姓名和联系电话。
三、如何使用干粉灭火器
首先，拔去保险栓。然后站在着火区上风或侧上风方向，手握灭火器橡胶喷嘴，对向火焰根部。将灭火器上部手柄压下，灭火剂喷出灭火，灭火后应注意观察，防止复燃。灭火时，灭火器要保持直立，不宜水平或颠倒使用。
四、如何在火灾中逃生和疏散
（1）在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进。
（2）将浸湿的大衣、棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点，
（3）如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入一个房间内，可将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它织物封死，防止受热，并不断往上浇水进行冷却。
（4）实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。用水泼在门上、地上，进行降温，或将水从门缝处向门外喷射，达到降温或控制火势蔓延的目的。
（5）如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用房屋的阳台、水溜子、雨蓬逃生，也可采用绳索、消防水带或床单撕成条连接代替，但一端要牢牢固定在重物上，再顺着绳索滑下。
（6）如果身上的衣物着火，应迅速将衣服脱下或撕下，或就地滚翻将火压灭。如果有水可迅速用水浇灭，但人体被火烧伤时，一定不能用水浇，以防感染。
（7）如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，低层楼可采用此方法逃生，但首先向地面上抛下一些厚棉被、沙发垫子，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
听了这么多，相信同学们对消防安全有了更深的了解。总之，我校师生应具备“检查消除火灾隐患”“组织扑救初起火灾”“组织人员疏散逃生”“消防宣传教育培训”这四个消防基本能力。本周二国务院安监总局将对我校师生的消防安全知识掌握情况进行抽查，希望同学们做好准备。
消防安全，从我做起。希望大家对自己和他人的生命负责，从心底里重视消防安全。
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们、同学们：大家好！
今天，是九月十八日，当防空警报拉响的时候，我又想起了那段屈辱的历史……
那是一个令中华儿女痛彻心扉的日子。记得那一天，日本关东军用大炮，轰击了东北军驻地沈阳大本营，发动了对我国东北的大规模武装进攻，并策划制造了震惊中外的“九一八”事变。由于国民党的不抵抗政策，东北三省大好河山全部落入敌手。从此，三千万东北同胞在此后的十四年中过着饱受凌辱的亡国奴生活。从此，中华儿女为国抛头颅、洒热血，经过浴血奋战，终于把日本鬼子赶出了中国。在这些战斗中，我们不能忘记大刀队；不能忘记台儿庄战役；不能忘记淞沪血战；不能忘记南京城上的斑斑血泪……
今天又到了“九一八”，纪念“九一八”是为了不忘国耻，是为了不忘落后就要挨打的历史教训，是为了坚定中华民族复兴的伟大信念。现在，日本人又要争夺钓鱼岛，对于日本的再次挑衅，我们还能像八十一年前那样不抵抗吗?不能！绝对不能！国家兴亡，匹夫有责。
梁启超在《少年中国说》中写道：少年智则国智，少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。同学们，让我们一起用梁启超的话来鞭策自己，让每一个中国人鼓起勇气，为中华之腾飞而不断努力！
勿忘国耻，振兴中华！
各位老师同学们：
大家早上好 ！
昨天就是我国的传统节日端午节了，关于端午节的由来相信大家都很清楚，它是纪念我国的诗人、爱国主义者屈原的节日。
屈原是距今两千多年前战国时期的楚国人。他所在的时代是一个战乱频繁、弱肉强食的时代。当时在列强环视的状况下，却不能及时的发现自己的错误，依旧墨守陈规，没有改革的锐志，在国力方面远远地被倡导地主阶级政治改革的国家抛在了后面。面对连年的战争失败，割地求和，统治阶级采取的办法是偏安一隅，置国家存亡不顾，依旧过着醉生梦死的生活。
屈原就生活在这样的时代环境里，他对当前的形势有着清醒的认识，于是在国内倡导推行了一系列的政治改革。由此得罪了旧贵族遭到了诋毁攻击。面对压力，屈原秉持宁折不弯，宁为玉碎，不为瓦全的思想，在与保守势力的斗争中显示了自己的高尚节操，赤诚的爱国之心。
这一片冰心，穿透了两千年的时空，依然光耀在中华大地。
两千年之后的今天，我们谈论屈原的爱国主义，倡导的是什么呢?我们倡导的是屈原热爱自由，和平的精神，是面对危机以天下为己任的高度的责任感，是面对强权宁折不弯的精神，要体会到屈原对于国家人民的深厚感情，体会到屈原对于这片土地，也就是我们脚下这片广袤大地的深厚感情。
和屈原不同，我们身处的时代是盛世的中国。国家富强、民众和谐。在这一个富足自信的新时代，我们更应该学会爱国，学会珍惜我们看似应得的宽敞明亮的教室，学会珍惜我们的学习的机会、甚至我们的衣食。这都是我们的父辈甚至我们的祖辈怀持爱国的理念，对幸福和平生活的向往，扫净了自鸦片战争之后弥漫在中国人民头上的阴霾，抛头颅洒热血为我们拼搏来的。
最后用一句屈原的话送给所有的同学“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，希望我们珍惜今天的生活，彼此勉励，为中华之崛起而读书，做一个奋发图强，能为祖国建设贡献心智的人，能为自己的将来铺垫繁花似锦的人，能回报呵护自己的父母师长，无愧于炎黄子孙的人。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《不忘国耻，振兴中华》。
今年12月13日，我国首个国家公祭日。国家公祭，既是对自己死难同胞灵魂的安抚，也是对那些犯罪者的警示，警告这个罪孽深重又不愿悔改的邻国;同时告诫我们的国民，保持唤醒状态，不要有片刻的忘却与麻木，绝不能忘却历史、忘却苦难。但我们知道，这不是在宣泄情绪，不是在倡导民族复仇，而是提醒我们每一个人，我们是一个整体，我们在共同悲痛。我们要学习历史，了解历史，避免历史悲剧的重演，这是我们共同的责任与义务。
在世界的东方，有一个美丽而强大的.国度，她的名字叫——中国。五千年来，她创造了无数不朽的文化，五千年来，她哺育着无数的中华儿女。
作为一个中国人，我们绝对不能忘记祖国的屈辱的历史。长城的古砖挡不住洋炮的弹片，封建王朝的腐败，使中华受尽了欺凌，终于，辛亥革命，推翻了封建王朝的统治，迎来了新中国的诞生。
为了祖国，有多少英雄豪杰为了保卫自己的祖国而壮烈牺牲;有多少科学家废寝忘食，为祖国做出了巨大的贡献;有多少人出国留学后时刻不忘祖国，学成本领后放弃了国外的优越条件回来建设祖国;有多少……
少年强则国强，所以我们要热爱祖国。怎样爱国呢?首先，我们要爱父母，爱师长，爱集体;第二，我们要珍惜时间，刻苦学习，做一个有用之人，用科学振兴中华;第三，我们要锻炼好身体，有了强健的体魄才能更好的为祖国服务。第四，不管什么时候，都以人民的利益为重，多为人民服务。
爱国，是种无比高尚的品德，是民族的灵魂。同学们，让我们从小做起，从小事做起，无论什么时候，都要爱国，为国争光!
我的演讲完了，谢谢大家!
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