一、背景介绍
本次国培中我学习了触思维导图，在学习过程中，我知道了“思维导图”这个学习的工具。知道学校的教学方面很多都应用了思维导图，然后自己才在网上、书籍和与其他教师的交流中慢慢地积累了一些对思维导图的认识，才第一次慢慢了解到“思维导图”的概念，我才知道运用“思维导图”的方法可以大大提高人的思维能力。此后，我在教学和自己的学习中主动自觉地运用其基本原理绘制了一些思维导图，努力使“思维导图”的方法成为我的一种学习习惯和一种思维方式。
二、我对“思维导图”的几点认识
我认为“思维导图”作为一种先进的思维方法，对于全面提高和发展一个人健全的思维品质具有非凡的价值，这种价值主要表现为以下几个方面：
1、只要有一定学习基础和生活经验的人都可以学会运用思维导图，一个人一旦掌握了这种方法就可以在短时间内提高他的思维能力和思维水平，挖掘出自己的思维潜力。
2、思维导图能够充分体现一个人的思维特点，因而具有非常强的个性化特征。由于制作者的知识结构、思维习惯、生活和工作经验的不同，其所制作的思维导图也非常不同，因此，思维导图有利于个性的张扬和充分体现个体思维的多样性。
3、思维导图的建立有利于人们对其所思考的问题进行全方位和系统的描述与分析，非常有助于人们对所研究的问题进行深刻的和富有创造性的思考，从而有利于找到解决问题的关键因素或关键环节。
4、思维导图有助于提高学习者的学习能力，有助于使一个学习者真正实现终身化学习和学会学习的目标。
三、我学习和运用“思维导图”的几点不足
1、没有系统地阅读和学习一本通俗易懂的入门书，对于思维导图缺乏全面、准确的认识。
2、平时较易机械地模仿他人的思维导图，无论是在形式和思维方式方面。
3、在制作思维导图的过程中，太拘泥于形式，制作不出具有个性和表现个体思想的思维导图。
4、在与他人合作方面，很少把自己制作的思维导图讲给周围的同事，进行激烈的讨论，缺少对已制作思维导图的修改和提高。
我认为“思维导图”对于致力于发展自己学习能力和提高思维水平的人具有非凡的功效和价值;这种方法在各级各类的学校教学活动中可以为提高教师的教学水平和提高教学效率以及深化教学方法的改革提供最有力的工具;总而言之，思维导图的应用前景非常光明。
思维导图的一个要点就是画一幅合适的图像，以前一直对这点认识不深。平时都是用MindManage或MindMapper来做思维导图，很少手绘。前段时间在看一本书时忽然认识到手绘图像时就是在利用右脑来加强记忆。而且是手绘的，当一笔一笔画出图案之后，印象会更深。所以看到很多思维导图的专家都说手绘的思维导图比电脑做的要好，印象最深刻。
但很多人都象我一样是画画上一点基础都没有，基本上画不出来什么图案。想到一些取巧的办法，就是可以学习一些简笔画的技巧。一些的图形使用简笔画很容易就能画出来。建议想好好利用思维导图的人学些时间来学学简笔画。当然如果你有足够的时间和精力也可以去学习画画，也算是增加一种爱好。漫画也可以，好象现在的80后90后，对学习漫画更有兴趣一些。除了以前的观点，还推荐大家看一个系列的图书《象艺术家一样的思考》1，2，3，从这系列的书中可以在很短的时间内学会一些绘画技巧，用在思维导图上再适合不过了。
虽然手绘的效果要比电脑做的思维导图好上很多，但使用电脑制作思维导图非常的方便。只不过制作思维导图要注意一些技巧。比如可以使用一些效果更好的字体，如微软雅黑。你可以试一下把字体设为雅黑体，字会更清晰，显示效果会更好一些。如果你使用的XP可以在网上下载单独的雅黑字体安装到系统中去。
每个分支都使用一个单独的颜色，有所区别。还可以考虑变形线条的类形、粗细，边框的形状。如果你有足够的时间还可以为主要的一、二分支查找合适的图案。但要控制寻找图案的时间，不要太长。建议可以平时多多收集合适的图案，形成自己的素材库，为制作思维导图节省时间。
当你做完一个重要的思维导图之后，为了加深印象。最好找个地方把它打印出来，帖到墙上，随时都可以看。做不到的话，可以考虑把思维导图转成图像，做壁纸设为桌面。随时都可以看，如果你的思维导图比较多，可以找个自动更换壁纸的软件每隔一定时间进行更换。然后找一个制作屏保的软件，把这些壁纸做成屏保，休息的时候会自己出现，如果制作的时候再加上相应的声音，效果会更好。
思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
《思维导图》是因为公司要求学习而需要买的一本书，但却在我这里的图书馆买不到。当我认真读过后，最先想到的是，真理往往掌握在少数人手里。也要非常感谢公司的培训部的大力推荐，让无知的我真正找到了一种学习方法，能够弥补过去的不足，同时让我与身边的朋友和家人都能够在学习过程中做到事半功倍。
思维导图的创始人是东尼巴赞。他在大学时代，惊讶地发现没有教导如何正确有效使用大脑的相关书籍资料，于是开始思索和寻找新的思想或方法来解决。研究证明：人类的思维特征是呈放射性的，进入大脑的每一条信息、每一种感觉、记忆或思想(包括每一个词汇、数字、代码、食物、香味、线条、色彩、图像、节拍、音符和纹路)，都可作为一个思维分支表现出来，它呈现出来的就是放射性立体结构。思维导图正是对大脑图谱思维过程的一个真实的呈现。它能够广泛应用于人类的记忆，目标设定，记笔记，时间管理，资源分配，创新管理等各个方面。
其制作思维导图的流程大致为以下几点：
1、将需要解决的问题的基本单位一图文的形式放到中间。
2、围绕基本单位来做放射性的思维发散。
3、将放射线思维标注关键词。
4、对关键词再做进一步的发射型分解。
5、对最后得出的词进行连线。
6、当找到最终多次出现的词汇时，可以以此词汇作为基本单位来在做一个思维导图。
7、对所用的导图要有主次之分，字体，整洁，清晰才能达到更好的效果。
8、如果能以图像形式作图，效果更佳。
当然，全书的讲解非常的细致全面，而且针对性的做了很多练习，以加强读者的使用习惯，的确用心良苦;而且使我们在关键的时刻，在复杂的情况下，通过这种思维导图的方式，将支持我们立于不败之地。
作为一名初学者，通过本书的学习，我基本上可以利用思维导图在工作中把握重点、精炼想法，让自己成为不可或缺的养生堂人。
思维导图可以大大提高人的思维能力，所以现在很多学校都把思维导图应用到教学中，下面是石牌小学一个老师的思维导图教学心得体会，希望对您有帮助。
一、背景介绍
接触思维导图是在我的大学时代，在大三的上学期，那时我们的必修的课程里有《学习论》这门课程，在学习过程中，我知道了“思维导图”这个学习的工具。但可惜的是，只学习了皮毛，而又一直未把它应用于自己平时学习、生活中，所以到后来，已渐渐淡忘了。大学毕业，来到石牌小学工作，知道学校的教学方面很多都应用了思维导图，而且在这个方面也开展得比较成功。但我开始关注思维导图，是始于这次市级课题《促进高级思维技能发展的思维导图学科应用研究》的申报，然后自己才在网上、书籍和与其他教师的交流中慢慢地积累了一些对思维导图的认识，才第一次慢慢了解到“思维导图”的概念，我才知道运用“思维导图”的方法可以大大提高人的思维能力。此后，我在教学和自己的学习中主动自觉地运用其基本原理绘制了一些思维导图，努力使“思维导图”的方法成为我的一种学习习惯和一种思维方式。
二、 我对“思维导图”的几点认识
我认为“思维导图”作为一种先进的思维方法，对于全面提高和发展一个人健全的思维品质具有非凡的价值，这种价值主要表现为以下几个方面：
1、只要有一定学习基础和生活经验的人都可以学会运用思维导图，一个人一旦掌握了这种方法就可以在短时间内提高他的思维能力和思维水平，挖掘出自己的思维潜力。
2、思维导图能够充分体现一个人的思维特点，因而具有非常强的个性化特征。由于制作者的知识结构、思维习惯、生活和工作经验的不同，其所制作的思维导图也非常不同，因此，思维导图有利于个性的张扬和充分体现个体思维的多样性。
3、思维导图的建立有利于人们对其所思考的问题进行全方位和系统的描述与分析，非常有助于人们对所研究的问题进行深刻的和富有创造性的思考，从而有利于找到解决问题的关键因素或关键环节。
4、思维导图有助于提高学习者的学习能力，有助于使一个学习者真正实现终身化学习和学会学习的目标。
三、我学习和运用“思维导图”的几点不足
1、没有系统地阅读和学习一本通俗易懂的入门书，对于思维导图缺乏全面、准确的认识。
2、平时较易机械地模仿他人的思维导图，无论是在形式和思维方式方面。
3、在制作思维导图的过程中，太拘泥于形式，制作不出具有个性和表现个体思想的思维导图。
4、在与他人合作方面，很少把自己制作的思维导图讲给周围的同事，进行激烈的讨论，缺少对已制作思维导图的修改和提高。
我认为“思维导图”对于致力于发展自己学习能力和提高思维水平的人具有非凡的功效和价值;这种方法在各级各类的学校教学活动中可以为提高教师的教学水平和提高教学效率以及深化教学方法的改革提供最有力的工具;总而言之，思维导图的应用前景非常光明。
放弃五一假期，参加微微老师线下思维导图课程，真心觉得非常值得!微微老师的授课模式既有趣又非常有料!整一天的课程下来非常烧脑但是很锻炼我们的思维能力!
通过微微老师的授课，让我对思维导图有了更全面的认识!以前不知道原来我们的大脑也能被开发和刻意锻炼!关键我们普通人的大脑只被开发3%~6%!我们的提升空间还有更大无限可能被开发潜能!原来的我看待问题只能很固化，不会多角度去思考!思维比较容易受到条条框框限制!不够发散!考虑问题不够全局性，不够纵深!并且不善于总结概括收敛性思维!我觉得可能这一生就这样了，但是通过微微老师讲到广深高速这四种思维后，才发现我可以通过后天努力提高自己思维能力!
所以通过一天的学习让我收获到以下三点!
第一：学会多维度思考!比如刚看到一块砖或者一个圆圈只能联想到五个相关联的食物!比较固化，但通过微微老师对广深高速的“解剖”!才发现原来通过一个食物你能联想到20个以上关联的东西!才明白思维分为：发散性思维、纵深性思维、全局性思维、收敛性思维!所有事情都可以运用这四种思维当时来思考问题和解决问题!尤其到晚上微微老师带领我们一起玩烽火台的游戏!我们二组全体伙伴配合很好，全部运用了“广深高速”四个思维模式来培养默契和最终也获得了8组里唯一一个全部答对的冠军组!
第二：学会怎么做思维导图!确切说17年时候我通过线上了解到很多人利用思维导图来记录工作会议，利用思维导图来阅读!利用思维导图来助力演讲!但是并不知道怎么来运用!一直觉得思维导图太难学，完全学不会的一种技能!直到今天走入微微老师线下课!才了解到思维导图有7种法则，并且学会要提炼中心思想，然后再提炼主干和二级分支!中心思想除了运用文字最好用图像的形式表示出来。这样更有视觉化的冲击!关键词的提炼切记不能一句话，一定是6个字以内!分支的时候要先粗后细!画完后要填充颜色和插画!就这样通过练习后居然我也能画出两幅完整的思维导图!
第三：对未来更加有信心!以往我总会制定目标!比如一个月看两本书，总是完不成也记不住书的内容!或者等下要有五分钟演讲，发现思路不清晰!但是通过微微老师今天的讲解才让我恍然大悟，原来学好思维导图可以带来这么多便利，让我节省更多时间和精力，并且可以高效学习高效工作!所以让我对自己更加有信心!
我也相信只要不断继续去实践去刻意练习!会像微微老师去传播爱和带着更多伙伴一起学会思维导图高效人生!
经过一年的思维导图学，我已经充分认识到思维导图对我们学习的重要性，‘思维导图’是一种全新的思维方式它可以提高和发展我们健全的思维品质，我想它是以习后学习中的一条‘捷径’，它有以下几个方面的优点：
1.对理解和记忆能力有帮助
当我们用思维导图方式来进行学习的时候，会先针对这个问题里面包含的哪些内容思考下，这样做的目的主要是为了培养我们养成善于倾听的习惯，同时对于激发我们的右脑也有较大的帮助。在进行导图创作的时候，会使用到不同的颜色和外形，这都是需要我们借助充足的想象力来实现的，而我们的右脑对这类抽象思维的创造力帮助是比较大的，经常练习可以达到功能优化的作用。
2.把新旧知识点有机结合起来
通过利用思维导图的方式来开展学习，需要把前后的知识点联系起来，这就可以帮助我们把整个学习的流程整合起来，从浅显的东西延伸开来，进而帮助我们更牢靠的掌握好各方面的知识。在学习的时候，每个人都需要借助过去已经学到的知识对新的东西进行加工，这样才能更好的进行理解，因而这种学习方式可以把整体的知识结构变成立体化的存在，显然对于学习的进步也会有更积极的帮助。
3.可以有助于学习思维的培养
学得好不好很多时候还需要看思维能力怎么样，尤其是在不断的熟悉了思维导图这种学习方法之后，我们能够将这种方法，在生活和工作各个方面都可以合理的进行运用。也正是因为这样，这种学习方法不仅仅适用于中学生，对于老师或者是其他各个领域的工作人员，都可以带来好处，因为它可以达到改善诸多的学习行为和习惯的效果。当我们的思维能力得到加强之后，学习能力的提高也是指日可待了。
每个人都会希望超过自己的偶像，当我们掌握好这种学习方法后可以更容易达到目标。我认为要合理掌握中学生思维导图学习法，这对各个阶段的学习都是有好处的，可以帮助我们们形成系统的学习习惯，同时对达到某种学习和工作目标也会有比较大的帮助，例如对日常的沟通和演讲、写作等都是有益处的。
思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
《思维导图》是因为公司要求学习而需要买的一本书，但却在我这里的图书馆买不到。当我认真读过后，最先想到的是，真理往往掌握在少数人手里。也要非常感谢公司的培训部的大力推荐，让无知的我真正找到了一种学习方法，能够弥补过去的不足，同时让我与身边的朋友和家人都能够在学习过程中做到事半功倍。
思维导图的创始人是东尼巴赞。他在大学时代，惊讶地发现没有教导如何正确有效使用大脑的相关书籍资料，于是开始思索和寻找新的思想或方法来解决。研究证明：人类的思维特征是呈放射性的，进入大脑的每一条信息、每一种感觉、记忆或思想(包括每一个词汇、数字、代码、食物、香味、线条、色彩、图像、节拍、音符和纹路)，都可作为一个思维分支表现出来，它呈现出来的就是放射性立体结构。思维导图正是对大脑图谱思维过程的一个真实的呈现。它能够广泛应用于人类的记忆，目标设定，记笔记，时间管理，资源分配，创新管理等各个方面。
其制作思维导图的流程大致为以下几点：
1、将需要解决的问题的基本单位一图文的形式放到中间。
2、围绕基本单位来做放射性的思维发散。
3、将放射线思维标注关键词。
4、对关键词再做进一步的发射型分解。
5、对最后得出的词进行连线。
6、当找到最终多次出现的词汇时，可以以此词汇作为基本单位来在做一个思维导图。
7、对所用的导图要有主次之分，字体，整洁，清晰才能达到更好的效果。
8、如果能以图像形式作图，效果更佳。
当然，全书的讲解非常的细致全面，而且针对性的做了很多练习，以加强读者的使用习惯，的确用心良苦;而且使我们在关键的时刻，在复杂的情况下，通过这种思维导图的方式，将支持我们立于不败之地。
作为一名初学者，通过本书的学习，我基本上可以利用思维导图在工作中把握重点、精炼想法，让自己成为不可或缺的养生堂人。
我总是不断寻找各种能提升自己能力的方法，思维导图就是我目前最喜欢而且最有感触的一种学习方法，在我看来思维导图不仅是一本开启大脑的使用说明书，也是一个快速提升工作效率的绝佳思考工具，在使用过思维导图的过程中，我感受到了它的强大之处，以下是我在学习思维导图过程中的一些心得：
1.备课：讲课前做准备是很耗时间的部分，因为我要经常给直销业的同行上营养课，而且每次的内容都会不一样，平常要工作，每天到家都已经很晚，每周2次的1小时课程的准备工作就会占去更多的休息时间。在学习思维导图前我的的做法：先定框架，然后边找资料边写讲义。若要做课件的话，就更花时间，而且经常会刚做一部分不满意然后就重做，上到台上以后，有时一打叉就会不晓得讲到哪里，弄得很尴尬。以前一堂课讲义要做2天时间才能完成。
现在完全不再担心这种状况。当选好题目后，就开始在大脑里思考起来，常常利用在路上的时间，在大脑里绘个图，然后就着思路去找资料，摘录部分，但已不是原句摘录，而是在理解的基础上，重点扼要的摘录，最后，真正将它落实成讲义，思维导图式的讲义，1-1.5小时课程讲义在桌前花的时间是10-20分钟，加上查阅资料不超过1小时，由于版块划分清晰，条理顺畅，举例明确，所以讲课的质量也明显上升，现在每周额外的2小时讲营养对我来说就是学习的一部分，轻松愉快，完全没有压力。
2.学习：使用思维导图记笔记可以比别人简单、省力，所以我觉得现在的工作轻松又高效。为什么呢?一是因为字少，都是关键的文字记录;二是在上课时就完成了第一次理解和记忆的动作，这个比很多学员回家还要重新整理理解要轻松地多;三是由于图是彩色的，在制作过程中已标明重点，那再次阅读的兴趣就会提高，且重点明确;四是复习更轻松，人脑对图的记忆远胜于文字，所以在车上、在路上只要开动大脑再想一下就已经完成不开书复习的动作了;五是思维导图是大脑中看似不相关的两个或多个信息连接的桥梁，所以，在这样学习的过程中举一反三、触类旁通的事情经常发生，就一个知识点能引申到其他知识点的能力就更强，这些方面都能使学习更轻松更高效。
3. 思路：提升是必然的，因为在学习和使用思维导图时，就会发现它会将很多错综复杂的关系帮你理顺，这已经是一个相当自然的动作了。
4. 笔记：我现在的笔记与别人最大的不同之处是：它是有色彩的，有文字的，有线条的，有些小图标的，更多的是赏心悦目、吸引眼球的。
一开始学做是有挑战的，实际上也不是什么难事，只要持续就好了。那很多人就会说这个世界上难就难在坚持。我想在这个世界上最坚持的一件事就是吃饭了，因为人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这是因为我们知道了它的重要性所以每天做这个动作时，不觉得这是坚持。实际上任何事都是一样的，只要你知道它的好处就会自然而然地坚持下来。使用思维导图也是同样的道理。
5.观察力：思维导图对我的帮助的相当大，其中一项就是观察力的提高，这种感觉是在使用了一段时间后才发觉的。虽然经常做图象发散思维练习也可以提高观察力，但用导图以后的这种感觉是令人振奋的。举个例子来讲，有一天我和一个朋友一起在看电影，在事后讨论电影情节的过程中，我和朋友惊喜地发现我对电影中细节的观察相当详尽，而且反应也变得很快，分析情节也很准确，这对我来说绝对是一个大的提升。
6.自信：思维导图有益提升记忆力是无需质疑的，如果自己经常手绘思维导图，那么自身的注意力、理解力、想象力都会大幅提升，再加上经常运用形象思维，就能使得瞬间记忆的速度大大加强，这也是现在的我和以前的我的明显差异，大家都知道瞬间记忆加强，你摄入的信息速度就会增加，当大脑中的信息越来越多时，你和人交流的资本就越来越多，自然而然的与人交流就会更融洽，再加上思维导图可以增强你的语言组织能力，这样一来你的自信就会大幅提升了，很快你就可以在人群中脱颖而出。
二、我理解的思维导图
很多人都问过我思维导图是什么?我觉得它就是一张图，但它不是平面的，它是一张立体的图，在这个当中涵盖了你整个思路整理的过程，可以是零碎的，也可以是整体的，你的想法可以在上面自由的延伸，每个分支都是围绕一个中心的，但每个分支又可以被很多小分支所包围，层层叠叠。如果你想要解决问题，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做创意设计的，看似无关的事情它其中的千丝万缕的关系会在图上对你展示无疑。
说得更简单一些，思维导图就是一个思考的工具，它是信息与信息之间的桥梁，它是一个学习的工具。作为学生来讲，你将更有效地将书本上的知识和生活中的事情或者应该是书本外的知识更好地相连接，令到你能真正理解这个知识点，很多人都觉得书本与生活很远，实际上书本上的大部分知识就在你的身边，只要换个角度来思考就可以了。同时它也是你整理知识体系最好的工具。
在使用过程中，最重要的就是顺其自然，运用在多个方面。很多人学习思维导图只会将它用在自己熟悉的领域中，或者只用于学习，或者只用于工作，但本人认为只要是动脑的事情都可以使用这个工具，因为只有广泛的运用，你对它的理解就会越彻底，用起来也就越顺手，你也会越来越喜欢它，那它能给到你的帮助和带来的惊喜就越多，这样它的价值才会被真正得以体现。
以上这些都是我使用思维导图的一些心得，个人认为每个使用思维导图的人都会给出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，仅供参考!在此引用思维导图的发明人——托尼.博赞的一句话，思维导图就是大脑说明书，只要会用这本说明书，学会使用大脑，那你就能取得不同领域的成功了。
思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
《思维导图》是因为公司要求学习而需要买的一本书，但却在我这里的图书馆买不到。当我认真读过后，最先想到的是，真理往往掌握在少数人手里。也要非常感谢公司的培训部的大力推荐，让无知的我真正找到了一种学习方法，能够弥补过去的不足，同时让我与身边的朋友和家人都能够在学习过程中做到事半功倍。
思维导图的创始人是东尼巴赞。他在大学时代，惊讶地发现没有教导如何正确有效使用大脑的相关书籍资料，于是开始思索和寻找新的思想或方法来解决。研究证明：人类的思维特征是呈放射性的，进入大脑的每一条信息、每一种感觉、记忆或思想(包括每一个词汇、数字、代码、食物、香味、线条、色彩、图像、节拍、音符和纹路)，都可作为一个思维分支表现出来，它呈现出来的就是放射性立体结构。思维导图正是对大脑图谱思维过程的一个真实的呈现。它能够广泛应用于人类的记忆，目标设定，记笔记，时间管理，资源分配，创新管理等各个方面。
其制作思维导图的流程大致为以下几点：
1、将需要解决的问题的基本单位一图文的形式放到中间。
2、围绕基本单位来做放射性的思维发散。
3、将放射线思维标注关键词。
4、对关键词再做进一步的发射型分解。
5、对最后得出的词进行连线。
6、当找到最终多次出现的词汇时，可以以此词汇作为基本单位来在做一个思维导图。
7、对所用的导图要有主次之分，字体，整洁，清晰才能达到更好的效果。
8、如果能以图像形式作图，效果更佳。
当然，全书的讲解非常的细致全面，而且针对性的做了很多练习，以加强读者的使用习惯，的确用心良苦;而且使我们在关键的时刻，在复杂的情况下，通过这种思维导图的方式，将支持我们立于不败之地。
作为一名初学者，通过本书的学习，我基本上可以利用思维导图在工作中把握重点、精炼想法，让自己成为不可或缺的养生堂人。
一、背景介绍
本次国培中我学习了触思维导图，在学习过程中，我知道了“思维导图”这个学习的工具。知道学校的教学方面很多都应用了思维导图，然后自己才在网上、书籍和与其他教师的交流中慢慢地积累了一些对思维导图的认识，才第一次慢慢了解到“思维导图”的概念，我才知道运用“思维导图”的方法可以大大提高人的思维能力。此后，我在教学和自己的学习中主动自觉地运用其基本原理绘制了一些思维导图，努力使“思维导图”的方法成为我的一种学习习惯和一种思维方式。
二、我对“思维导图”的几点认识
我认为“思维导图”作为一种先进的思维方法，对于全面提高和发展一个人健全的思维品质具有非凡的价值，这种价值主要表现为以下几个方面：
1、只要有一定学习基础和生活经验的人都可以学会运用思维导图，一个人一旦掌握了这种方法就可以在短时间内提高他的思维能力和思维水平，挖掘出自己的思维潜力。
2、思维导图能够充分体现一个人的思维特点，因而具有非常强的个性化特征。由于制作者的知识结构、思维习惯、生活和工作经验的不同，其所制作的思维导图也非常不同，因此，思维导图有利于个性的张扬和充分体现个体思维的多样性。
3、思维导图的建立有利于人们对其所思考的问题进行全方位和系统的描述与分析，非常有助于人们对所研究的问题进行深刻的和富有创造性的思考，从而有利于找到解决问题的关键因素或关键环节。
4、思维导图有助于提高学习者的学习能力，有助于使一个学习者真正实现终身化学习和学会学习的目标。
三、我学习和运用“思维导图”的几点不足
1、没有系统地阅读和学习一本通俗易懂的入门书，对于思维导图缺乏全面、准确的认识。
2、平时较易机械地模仿他人的思维导图，无论是在形式和思维方式方面。
3、在制作思维导图的过程中，太拘泥于形式，制作不出具有个性和表现个体思想的思维导图。
4、在与他人合作方面，很少把自己制作的思维导图讲给周围的同事，进行激烈的讨论，缺少对已制作思维导图的修改和提高。
我认为“思维导图”对于致力于发展自己学习能力和提高思维水平的人具有非凡的功效和价值;这种方法在各级各类的学校教学活动中可以为提高教师的教学水平和提高教学效率以及深化教学方法的改革提供最有力的工具;总而言之，思维导图的应用前景非常光明。
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